Volg ons op Facebook Abonneer op onze RSS

Fitnesscorner

[Begin]  |44|45|46|47|48|49|50(52)  [Eind]
Care
Door Care (48740 reacties) op 18-06-2018 15:29
Quote:
Verdedigen? Ik geef gewoon antwoord op wat jij zegt. Ik verdedig niemand hoor.

Nog even en je gaat erbij zetten dat je ook nog een banaan bent.
Gepost door: King Bowser op 18-06-2018 15:21
Arts-guru, dieet-guru, banaan-guru, fitness-guru.
Echte artsen hebben helemaal geen tijd om te trainen. Die werken 38 uur per dag en leven op cocaïne en pillen die ze zichzelf voor kunnen schrijven.
Het is patat! 🍕 + 🍍 =❤ , After eight 🤮 Teamvluusje stinkt!
DLX
Door DLX (60 reacties) op 18-06-2018 15:30
Dat ben ik ook, maar jij hebt een schema nodig
King Bowser
Door King Bowser (15698 reacties) op 18-06-2018 15:31
Weet je wat? Je bent zelf een schema.
https://wlo.link/@PRGames. Live every Friday 20:00CET. - PRGames merch: https://prgames.creator-spring.com
Care
Door Care (48740 reacties) op 18-06-2018 15:31
Ja bowsie! Het schema dat jij in je hoofd hebt zitten is geen echt schema!
Luister naar deze onbekende persoon op internet die jouw hele medische geschiedenis op wonderbaarlijke wijze weet.
Het is patat! 🍕 + 🍍 =❤ , After eight 🤮 Teamvluusje stinkt!
King Bowser
Door King Bowser (15698 reacties) op 18-06-2018 15:34
Misschien heeft het onbekende schema gelijk. Ik ga mijn schema in mijn hoofd maar meteen uitwerken op papier. Dan is het wel een echt schema. Misschien wordt het dan opeens magischerwijs een beter schema, en ben ik over een week een 5 meter brede Koopa. Het is het proberen waard.
https://wlo.link/@PRGames. Live every Friday 20:00CET. - PRGames merch: https://prgames.creator-spring.com
DLX
Door DLX (60 reacties) op 18-06-2018 15:34
Onbekend, jazeker, maar wel met een gouden tip; schema! En nogmaals King Bowser, het maakt mij echt geen reet uit, tip is gratis, breng er echt niets voor in rekening.

Maar als je niet meer weet hoeveel je de vorige keer hebt getilt, moet je het toch maar eens opschrijven.
Zanpsyko
Door Zanpsyko (2905 reacties) op 18-06-2018 15:37
Laat deze ff hier achter



Look, whatever kind of family you have, reality is relative. You know? Normal is just the middle of the mess.
King Bowser
Door King Bowser (15698 reacties) op 18-06-2018 15:38
Ik til altijd of hetzelfde, of meer. Maar nooit minder. Dat weet ik voor mijzelf. En duidelijk maakt het je wel een reet uit, en volgens mij nog een hele grote ook. Want je staat er nu al zeker een hele pagina op te hameren dat ik het allemaal zo fout doe, en dat mijn schema niet goed is

Edit.
Dat wat je achterlaat werkt niet Zany.
https://wlo.link/@PRGames. Live every Friday 20:00CET. - PRGames merch: https://prgames.creator-spring.com
Care
Door Care (48740 reacties) op 18-06-2018 15:39
Quote:
Laat deze ff hier achter

(Image)
Gepost door: Zanpsyko op 18-06-2018 15:37
Doet het bij mij ook niet. Geen idee waarom. Beetje apart.
Als ik de url copy paste zie ik 'm gewoon

Quote:
Onbekend, jazeker, maar wel met een gouden tip; schema! En nogmaals King Bowser, het maakt mij echt geen reet uit, tip is gratis, breng er echt niets voor in rekening.

Maar als je niet meer weet hoeveel je de vorige keer hebt getilt, moet je het toch maar eens opschrijven.
Gepost door: DLX op 18-06-2018 15:34
Maar bowsie heeft al denk ik 10 keer gezegd dat hij een schema in z'n hoofd heeft zitten. Hoe is dat schema anders dan het schema dat jij bedoelt?
Het is patat! 🍕 + 🍍 =❤ , After eight 🤮 Teamvluusje stinkt!
Door MesserAltair (770 reacties) op 18-06-2018 15:40

///Nothing is true, Everything is permitted\\\ \\\We work in the dark, to serve the light///
DLX
Door DLX (60 reacties) op 18-06-2018 15:41
Ik zeg niet dat je het fout doet, iets doen is beter dan niets doen, maar het kan zeker beter ja. Ik zou je bijna een gratis tip geven.
Symphonia
Door Symphonia (670 reacties) op 18-06-2018 15:42
Quote:
Ik zeg niet dat je het fout doet, iets doen is beter dan niets doen, maar het kan zeker beter ja. Ik zou je bijna een gratis tip geven.
Gepost door: DLX op 18-06-2018 15:41
Dat jij niet moe van jezelf wordt joh.
-
Door BeardedBoob (69 reacties) op 18-06-2018 15:44
Quote:
@King Bowser, zwaarder, meer is niet beter. En even bedenken vandaag maar eens rug doen?! Wil niet veel zeggen, maar misschien is gaan trainen met een schema?
Gepost door: DLX op 18-06-2018 10:58

Onzin. Je kan best ter plekke bedenken wat je traint, zolang (bijvoorbeeld) elke week elke spiergroep maar een keer aan de beurt is. Ik kijk vaak genoeg ter plekke wat ik train, bijvoorbeeld omdat het rete druk is bij het squatrek. Dan besluit ik ter plekke een andere spiergroep te doen, en doe ik bijv. de dag erna alsnog benen. Zo nauw komt dat niet. Sterker nog: het omgooien van je schema, of het aanhouden van een schema zonder een te statisch patroon erin, kan bevorderlijk werken op spiergroei.

Het is verstandig bij te houden welke spiergroepen je wanneer getraind hebt en welke je nog moet, maar op welke volgorde dit uiteindelijk gebeurt hoeft (mits je rekening houdt met belasting van ondersteunende spiergroepen bij andere worktouts) geen probleem te zijn.
Zanpsyko
Door Zanpsyko (2905 reacties) op 18-06-2018 15:44
@dlx doe zelf maar ff klikken
Look, whatever kind of family you have, reality is relative. You know? Normal is just the middle of the mess.
Cruz
Door Cruz (3333 reacties) op 18-06-2018 15:45
Quote:
[..]
Dat jij niet moe van jezelf wordt joh.
Gepost door: Symphonia op 18-06-2018 15:42
Omdat je zelf wss niet traint.

Bowser zet zich telkens weer kansloos voor lul in dit topic.
https://psnprofiles.com/Cruzinats94
Care
Door Care (48740 reacties) op 18-06-2018 15:47
Quote:
sinds 3 weken ga ik naar de sportschool onder het motto "Fitter worden/slanker willen worden".
Even ter schetsing van jullie:
1,76m 125kg laatste weging(al een paar maanden geleden)
Ik heb geen weegschaal en wil me niet wekelijks wegen.
ben nu vooral bezig met spieropbouw.
Nee ik zit niet aan een dieet. Verschiillende redenen eigenlijk.. Te veel keuze. Ik probeer me wel te berperken qua lekkernijen. mag al geen melk meer van mezelf( niet te veel in iedergeval).

Tips zijn altijd meer dan welkom ;D
p.s. voor de trage rekenaars onder ons: |||Spoiler||| Ik moet de helft afvallen om 'gezond' te zijn |||Spoiler|||
Gepost door: MesserAltair op 18-06-2018 15:40
Maar je moet het niet als dieet zien. Aanpassen van je voeding scheelt al de helft.
Het is patat! 🍕 + 🍍 =❤ , After eight 🤮 Teamvluusje stinkt!
DLX
Door DLX (60 reacties) op 18-06-2018 15:48
Ik heb het beste met iedereen voor, en heb genoeg energie, maar je raad het al, dat komt omdat ik train met een.... nee grapje ik had gewoon een rustig weekend!
Symphonia
Door Symphonia (670 reacties) op 18-06-2018 15:49
Quote:
[..]
Omdat je zelf wss niet traint.

Bowser zet zich telkens weer kansloos voor lul in dit topic.
Gepost door: Cruz op 18-06-2018 15:45
Nah, kan niet zeggen dat ik er verstand van heb inderdaad. Alleen telkens suggereren dat hij geen schema gebruikt, terwijl hij al meerdere keren gezegd heeft van wel wordt Bowser ook niet breder door.
-
Zanpsyko
Door Zanpsyko (2905 reacties) op 18-06-2018 15:49
Quote:
sinds 3 weken ga ik naar de sportschool onder het motto "Fitter worden/slanker willen worden".
Even ter schetsing van jullie:
1,76m 125kg laatste weging(al een paar maanden geleden)
Ik heb geen weegschaal en wil me niet wekelijks wegen.
ben nu vooral bezig met spieropbouw.
Nee ik zit niet aan een dieet. Verschiillende redenen eigenlijk.. Te veel keuze. Ik probeer me wel te berperken qua lekkernijen. mag al geen melk meer van mezelf( niet te veel in iedergeval).

Tips zijn altijd meer dan welkom ;D
p.s. voor de trage rekenaars onder ons: |||Spoiler||| Ik moet de helft afvallen om 'gezond' te zijn |||Spoiler|||
Gepost door: MesserAltair op 18-06-2018 15:40

Tip 1 70% van gewichtsverlies is voeding en je hoeft echt niet op 3 blaadjes sla te overleven.

Ga eens met een (sport)diëtist in de buurt in overleg. (Volgens mij worden de eerste paar behandelingen vergoed door de zorgverzekering)
Look, whatever kind of family you have, reality is relative. You know? Normal is just the middle of the mess.
King Bowser
Door King Bowser (15698 reacties) op 18-06-2018 15:53
Quote:
sinds 3 weken ga ik naar de sportschool onder het motto "Fitter worden/slanker willen worden".
Even ter schetsing van jullie:
1,76m 125kg laatste weging(al een paar maanden geleden)
Ik heb geen weegschaal en wil me niet wekelijks wegen.
ben nu vooral bezig met spieropbouw.
Nee ik zit niet aan een dieet. Verschiillende redenen eigenlijk.. Te veel keuze. Ik probeer me wel te berperken qua lekkernijen. mag al geen melk meer van mezelf( niet te veel in iedergeval).

Tips zijn altijd meer dan welkom ;D
p.s. voor de trage rekenaars onder ons: |||Spoiler||| Ik moet de helft afvallen om 'gezond' te zijn |||Spoiler|||
Gepost door: MesserAltair op 18-06-2018 15:40
Hoe is je voeding? Afvallen doe je namelijk grotendeels met voeding.
Succes in ieder geval met de weg die je in bent gegaan. Zet hem op!

Eventueel kun je ook nog even advies vragen aan onze fitness-guru DLX. Die geeft zelfs gratis tips.

Quote:
[..]

Onzin. Je kan best ter plekke bedenken wat je traint, zolang (bijvoorbeeld) elke week elke spiergroep maar een keer aan de beurt is. Ik kijk vaak genoeg ter plekke wat ik train, bijvoorbeeld omdat het rete druk is bij het squatrek. Dan besluit ik ter plekke een andere spiergroep te doen, en doe ik bijv. de dag erna alsnog benen. Zo nauw komt dat niet. Sterker nog: het omgooien van je schema, of het aanhouden van een schema zonder een te statisch patroon erin, kan bevorderlijk werken op spiergroei.

Het is verstandig bij te houden welke spiergroepen je wanneer getraind hebt en welke je nog moet, maar op welke volgorde dit uiteindelijk gebeurt hoeft (mits je rekening houdt met belasting van ondersteunende spiergroepen bij andere worktouts) geen probleem te zijn.
Gepost door: BeardedBoob op 18-06-2018 15:44
Precies dit. Laat DLX het niet lezen.

Quote:
[..]
Omdat je zelf wss niet traint.

Bowser zet zich telkens weer kansloos voor lul in dit topic.
Gepost door: Cruz op 18-06-2018 15:45
Hahaha, oke. Als je beweegt, fitnesst, je lichaam wil onderhouden en weet wat voor jou werkt, is dat voor lul staan. Oké, dan sta ik inderdaad goed voor lul. Jeetje, wat sta ik voor lul zeg

https://wlo.link/@PRGames. Live every Friday 20:00CET. - PRGames merch: https://prgames.creator-spring.com
[Begin]  |44|45|46|47|48|49|50(52)  [Eind]