Door 
JBjeroen (1186 reacties)
op 16-10-2013 18:41
JBjeroen (1186 reacties)
op 16-10-2013 18:41
Quote:
Even ter informatie. Tae kwondo is geen vechtsport maar een verdedigingssport. Zelf overigens 3,5 jaar tae kwondo gedaan, was echt een hele vette sport om te doen. Helaas kan ik dit nu niet meer beoefenen door lichamelijke problemen. Ik had er zo weer op gegaan 
Heb van tae kwondo echt heel veel geleerd en ben er erg zelfverzekerd door geworden.
Tijdens tae kwondo lessen kregen we soms ook aikido, was ook heel vet. Maar het is toch weer anders. Overigens betekent tae kwondo letterlijk ''de weg van de hand en de voet'' (Tae - voet kwon - hand/vuist do - weg/manier van)
Vandaag na een week of anderhalf weer wezen fitnessen. Dacht weer rustig aan te beginnen, maar dat zit er vaak niet in. Weer vol gas gegaan en dat ging eerlijk gezegd erg lekker. Zeker de laatste tijd flink hard rossen en met sommige oefeningen tot possitive faillure (dus laatste 3 herhalingen ofzo even helpen met de andere hand)
Over andere sporten gesproken. Ik zou ooit nog wel ''Kombat Ki'' willen leren. Volledig masteren
Gepost door: King Bowser op 16-10-2013 18:29
Heb van tae kwondo echt heel veel geleerd en ben er erg zelfverzekerd door geworden.Tijdens tae kwondo lessen kregen we soms ook aikido, was ook heel vet. Maar het is toch weer anders. Overigens betekent tae kwondo letterlijk ''de weg van de hand en de voet'' (Tae - voet kwon - hand/vuist do - weg/manier van)
Vandaag na een week of anderhalf weer wezen fitnessen. Dacht weer rustig aan te beginnen, maar dat zit er vaak niet in. Weer vol gas gegaan en dat ging eerlijk gezegd erg lekker. Zeker de laatste tijd flink hard rossen en met sommige oefeningen tot possitive faillure (dus laatste 3 herhalingen ofzo even helpen met de andere hand)
Over andere sporten gesproken. Ik zou ooit nog wel ''Kombat Ki'' willen leren. Volledig masteren
Gepost door: King Bowser op 16-10-2013 18:29
Leuke sport he tae kwondo, heb het zelf ook heel wat jaartjes gedaan. Ben tot net een stapje voor mijn zwarte band gekomen maar kon het niet opbrengen om verder te gaan door de tae kwondo school zelf. ( was een leraar die heel traag les gaf en vond zijn manier van les geven niet boeiend) dit terwijl de baas echt een topper was.
zometeen weer even fitnessen.. kijken of ik het kan na een weekje ziek weekje van ziekte uitrusten
zal weer zwaar wordenPSN: jbjeroen STEAM: jbjeroen
Door King Bowser (15698 reacties)
op 16-10-2013 18:56
Het is een supersport ja King Bowser (15698 reacties)
op 16-10-2013 18:56
Helemaal omdat al kom je in moeilijke situaties (ik heb het nooit hoeven gebruiken hoor) dat niemand ziet dat je dat kunt Ik had blauwe band, verder wilde ik toen niet. Zeker die truukjes die je leert zijn gewoon masterlijk. Voor mij is het nu denk ik een jaar of 16 geleden, maar die tricks zitten er nog wel in hoor whaha.Jammer dat die leraar zijn best niet meer deed voor je zeg.
Succes straks met fitnessen
https://wlo.link/@PRGames. Live every Friday 20:00CET. - PRGames merch: https://prgames.creator-spring.com
Door JBjeroen (1186 reacties)
op 16-10-2013 20:28
haha naja hij deed ze best wel alleen het was gewoon een beetje een flapdrop JBjeroen (1186 reacties)
op 16-10-2013 20:28
. Je kreeg bijvoorbeeld een oefening en dan ging hij die net zo lang bij iedereen corrigeren totdat iedereen het goed deed maar dan was er zo weer een kwartier voorbij en heb je geen zin meer in zo'n oefening. Dan komt hij pas met de opvolgende daarvan dus je bent de hele les bezig met een dingetje eigenlijkIk was vorig jaar weer even begonnen met teakwondo, Heb het gedaan vanaf dat ik 6 was tot 17e ongeveer, toen gestopt maar haalde me zusje haar zwarte band toen vorig jaar weer proberen en ook voor mijn zwarte band gaan maarja met hem ging dat nog 10 jaar duren voordat ik hem dan zou halen
zo wat een afgang de fitness, moet echt weer vaker heen!
PSN: jbjeroen STEAM: jbjeroen
Door Dexter010 (4184 reacties)
op 17-10-2013 03:34
Dexter010 (4184 reacties)
op 17-10-2013 03:34
Quote:
Dat klopt, ik boks.Je doet toch boksen, Dexter, dat is al goed toch. Wou dat ik ook op boksen zat. Iemand trouwens een tip mbt een goede boksschool in Eindhoven? Krav maga lijkt me ook cool, ach alle vechtsporten zijn cool eigenlijk lol
Gepost door: I_Riskbreaker op 14-10-2013 08:40
Gepost door: I_Riskbreaker op 14-10-2013 08:40
Golden Gloves is de enigste boksschool die ik zelf ken uit Eindhoven omdat die wel eens wedstrijden tegen jongens van mijn boksschool hebben gebokst.
http://www.goldengloves.nl/
En het zijn geen vechtsporten, het zijn allen een 'Noble art of self defense'.
Dat is ook het eerste wat me is bijgebracht in de sporten die ik tot op heden heb gedaan (boksen, judo, karate op een blauwe maandag, kick/muay thai boksen)
Float like a butterfly, sting like a bee. His hands can't hit, what his eyes can't see.
Door Yojimbro (16506 reacties)
op 17-10-2013 03:55
Taekwondo is beide; vechtsport en zelfverdedigingssport. Vanwege de invloeden uit het Karate.
Yojimbro (16506 reacties)
op 17-10-2013 03:55
Door Dexter010 (4184 reacties)
op 17-10-2013 05:43
Zie de post van King Bowser nogmaals. Of vraag anders aan zo'n trainer wat voor soort sport het is Dexter010 (4184 reacties)
op 17-10-2013 05:43
Float like a butterfly, sting like a bee. His hands can't hit, what his eyes can't see.
Door Optiflex (174 reacties)
op 17-10-2013 08:10
1e wat ik heb geleerd bij karate is dat je nooit iemand aanvalt en nooit zomaar vecht. Optiflex (174 reacties)
op 17-10-2013 08:10
OT:
Al 2 maanden bezig met PHAT Schema van Layne Norton hiervoor een 3 on 1 off split gedaan en daarvoor een full body split. PHAT schema is tot nu toe het fijnste schema dat ik heb gevolgd. Full body vond ik ook heel leuk maar ik hou van sporten en 3x per week is te weinig voor mij qua doen.
Door Dragonite (1326 reacties)
op 17-10-2013 09:58
Ik doe karate en karate is een verdedigingssport. Dragonite (1326 reacties)
op 17-10-2013 09:58
Als jij de gene bent die begint of zomaar iemand aanvalt en daarbij karate gebruikt (zonder geldige rede) dan wordt je er af getrapt en mag je nooit meer karate doen of bij de karate bond
PSN: Jack_the_shotgun Nintendo Network: AvatarMike FC: 1633-4172-1469 Xone: ShihanMike
Door Yojimbro (16506 reacties)
op 17-10-2013 16:43
Ik bedoelde vechtkunst ipv vechtsport. Martial Arts natuurlijk.
Yojimbro (16506 reacties)
op 17-10-2013 16:43
Door Dexter010 (4184 reacties)
op 18-10-2013 06:45
Dexter010 (4184 reacties)
op 18-10-2013 06:45
Quote:
Dat zou wel heel naief zijn als je op een sport gaat om er misbruik van te maken, al gebeurd dat te vaak hedendaags (vooral met kickboksen).1e wat ik heb geleerd bij karate is dat je nooit iemand aanvalt en nooit zomaar vecht.
OT:
Al 2 maanden bezig met PHAT Schema van Layne Norton hiervoor een 3 on 1 off split gedaan en daarvoor een full body split. PHAT schema is tot nu toe het fijnste schema dat ik heb gevolgd. Full body vond ik ook heel leuk maar ik hou van sporten en 3x per week is te weinig voor mij qua doen.
Gepost door: Optiflex op 17-10-2013 08:10
OT:
Al 2 maanden bezig met PHAT Schema van Layne Norton hiervoor een 3 on 1 off split gedaan en daarvoor een full body split. PHAT schema is tot nu toe het fijnste schema dat ik heb gevolgd. Full body vond ik ook heel leuk maar ik hou van sporten en 3x per week is te weinig voor mij qua doen.
Gepost door: Optiflex op 17-10-2013 08:10
Ik weet bv. wel van mijn boksschool dat als je er misbruik van maakt dat je er NOOIT meer hoeft of zelfs niet mag komen trainen en dat vind ik alleen maar goed.
Float like a butterfly, sting like a bee. His hands can't hit, what his eyes can't see.
Door Dexter010 (4184 reacties)
op 31-10-2013 04:56
Al een hele tijd geen kracht training gedaan. Mocht de kans daar zijn dan ga ik morgen weer even wat oefeningen doen.
Dexter010 (4184 reacties)
op 31-10-2013 04:56
Float like a butterfly, sting like a bee. His hands can't hit, what his eyes can't see.
Door JBjeroen (1186 reacties)
op 31-10-2013 09:50
Bij mij verzaakt het ook vreselijk.. JBjeroen (1186 reacties)
op 31-10-2013 09:50
Komt door 2 sterke antibiotica kuren die ik nu heb, ben elke dag moe zonder wat te doen:S
PSN: jbjeroen STEAM: jbjeroen
Gisteren een niet al te harde training gedaan, maar toch wel lekker 45 kettlebell snatches per arm met 16Kg en 45 ring-rows (ik kan nog steeds geen normale pull-ups doen :').
❍ᴥ❍
45 kettlebell snatches per arm met 16Kg en 45 ring-rows (ik kan nog steeds geen normale pull-ups doen :').
❍ᴥ❍
Door JBjeroen (1186 reacties)
op 31-10-2013 11:33
JBjeroen (1186 reacties)
op 31-10-2013 11:33
Quote:
Gisteren een niet al te harde training gedaan, maar toch wel lekker 45 kettlebell snatches per arm met 16Kg en 45 ring-rows (ik kan nog steeds geen normale pull-ups doen :').
Gepost door: Skull_kid op 31-10-2013 11:25
45 kettlebell snatches per arm met 16Kg en 45 ring-rows (ik kan nog steeds geen normale pull-ups doen :').Gepost door: Skull_kid op 31-10-2013 11:25
Je hoeft toch ook niet altijd het uiterste te geven?
Die pull-ops blijven ook lastig
PSN: jbjeroen STEAM: jbjeroen
Nee, dat klopt Daarnaast heb ik nogal wat lichaamsgewicht (wel veel vet omgezet in spieren laatste tijd), waardoor pullups natuurlijk lastiger zijn. Zit op ongeveer 93 kg nu denk ik, moet je sterke armen en schouders voor hebben om dat op te trekken
❍ᴥ❍
Daarnaast heb ik nogal wat lichaamsgewicht (wel veel vet omgezet in spieren laatste tijd), waardoor pullups natuurlijk lastiger zijn. Zit op ongeveer 93 kg nu denk ik, moet je sterke armen en schouders voor hebben om dat op te trekken
❍ᴥ❍
Door King Bowser (15698 reacties)
op 31-10-2013 11:57
Gisteren niet geweest. Beetje spierpijn in mijn borst. Met name dat deel van de borst naar de schouder. (daar tussenin) dus kon eigenlijk weinig doen. Eerst even laten helen, morgen weer kijken of het gaat lukken. Laatste tijd nogal zwaar bezig. King Bowser (15698 reacties)
op 31-10-2013 11:57
Pull-ups gaan hier ook ruk. Gelukkig heeft mijn gym zo'n apparaat waarbij je pull-ups kunt doen met gewicht waardoor het lichter word. Kan het zelf wel, maar niet meer dan 2 setjes van 8-10 met een (lichaams)gewicht van nu 87 KG. Verders mocht je gym niet zo'n apparaat hebben, dan kun je pull-downs doen (Laterial) dat is niet helemaal hetzelfde, maar het lijkt er wel een beetje op volgens mij
https://wlo.link/@PRGames. Live every Friday 20:00CET. - PRGames merch: https://prgames.creator-spring.com
Door King Bowser (15698 reacties)
op 31-10-2013 12:27
Meh, kan het niet echt een machine noemen vind ik. Maar oke kan ik in komen. Weet je wat je eventueel ook kunt doen als je echt moeite hebt met pull-ups? Klinkt misschien raar, ziet er misschien gek uit (fuck it) kunt het ook thuis doen. Je pakt de stang vast, gaat op een krukje staan zodat je wel omhoog komt, dan stap je van dat krukje af (komt overigens geen touw bij kijken whaha) en laat je jezelf zo langzaam mogelijk zakken. King Bowser (15698 reacties)
op 31-10-2013 12:27
Is alsware een soort van possitive faillure idee.
https://wlo.link/@PRGames. Live every Friday 20:00CET. - PRGames merch: https://prgames.creator-spring.com
Door Optiflex (174 reacties)
op 04-11-2013 16:09
Heb een healthcenter van 40 euro redelijk prijzig maar het is wel een hechte sportschool. Voelt als een 2de famillie dus vind het 't wel waard
Optiflex (174 reacties)
op 04-11-2013 16:09
Quote:
Meh, kan het niet echt een machine noemen vind ik. Maar oke kan ik in komen. Weet je wat je eventueel ook kunt doen als je echt moeite hebt met pull-ups? Klinkt misschien raar, ziet er misschien gek uit (fuck it) kunt het ook thuis doen. Je pakt de stang vast, gaat op een krukje staan zodat je wel omhoog komt, dan stap je van dat krukje af (komt overigens geen touw bij kijken whaha) en laat je jezelf zo langzaam mogelijk zakken.
Is alsware een soort van possitive faillure idee.
Gepost door: King Bowser op 31-10-2013 12:27
Is alsware een soort van possitive faillure idee.
Gepost door: King Bowser op 31-10-2013 12:27
Ja, dat is inderdaad een goede manier om het te oefenen! Zal er eens naar kijken
Heb ook al tips gekregen om onder je tafel te gaan hangen en dan pull-ups te doen (je staat dan diagonaal, waardoor je niet je gehele gewicht hoeft op te trekken).
❍ᴥ❍
|6|7|8|9|10|11|12| (52) 
[Eind]