Door 
Cruz (3333 reacties)
op 04-03-2014 18:54
Cruz (3333 reacties)
op 04-03-2014 18:54
Quote:
Dit is allemaal onzin en leugens zoals koolhydraten zijn slecht voor je is ook allemaal onzin. Mag ik even toevoegen in het algemeen (ik lees net ''dat is haar oude dieet'') dat dieëten nog persoonlijker zijn dan je geslachtsdeel? Je geslachtsdeel deel je hooguit met je partner, een dieet is zo ontzettend persoonlijk, omdat ieder lichaam anders is, iedereen een andere manier van inspanning heeft en andere intensiteit van de training blabla (verzin het maar)
Dus. (Mooi stopwoord)
Gepost door: King Bowser op 04-03-2014 18:45
Dus. (Mooi stopwoord)
Gepost door: King Bowser op 04-03-2014 18:45
Gewoon driemaal op een dag eten en een tussendoortje mag best wel, je weet zelf wel wat gezond is of niet. Het probleem is dat mensen zichzelf voor de gek houden door een strikt dieet te volgen maar stiekem wel een bak ben & jerry 's avonds op de bank leegeten. (ik ken ze, m'n ex was ook zo'n iemand die tijdens het avondeten enkel wat groente wou hebben en tegen negen uur sloeg het hongergevoel hard in).
https://psnprofiles.com/Cruzinats94
Door Ser ArtoriaZ (2827 reacties)
op 04-03-2014 18:58
Ser ArtoriaZ (2827 reacties)
op 04-03-2014 18:58
Quote:
[..]
Sorry IntenSePinda. Maar dit is geen bullshit. Heb jij soms dan op top niveau gezeten van bodybuilding? Nou mijn moeder is Nederlands Kampioen in 1988 en dat is haar oude dieet. En doe dit trouwens nu al bijna 3 weken en nergens last van.
[..]
Blijkbaar wel, want doe dit al bijna 3 weken.
Gepost door: Pinokkia op 04-03-2014 18:31
Sorry IntenSePinda. Maar dit is geen bullshit. Heb jij soms dan op top niveau gezeten van bodybuilding? Nou mijn moeder is Nederlands Kampioen in 1988 en dat is haar oude dieet. En doe dit trouwens nu al bijna 3 weken en nergens last van.
[..]
Blijkbaar wel, want doe dit al bijna 3 weken.
Gepost door: Pinokkia op 04-03-2014 18:31
Nee ik ben geen bodybuilder, maar zoals de rest al toevoegd.. dit is niet gezond.
500 Kcal, wow. Of je moet absurd obesitas zijn dat je helemaal niet beweegt in je leven, maar dat lijkt mij stug. Je verbrand al zo een 500 kcal ong als je goed slaapt rond de 8 uurtjes. Gewoon je eetpatroon aanpassen als je van snacks houdt. Lekker gezonde dingen eten, ontbijt/lunch/avond eten en niet als een gek heel de dag door blijven vreten, blijven bewegen/fitnessen, en in ieder geval onder de 2000 kcal blijven. Sowieso is het onzin dat je fitness doet en voor nu 500 kcal naar binnenwerkt op een dag, je kan zo flauwvallen. Je mishandelt je lichaam inderdaad op deze manier.
Maarja als jij dit oké vindt, vooral blijven doen. Ik raad het je zeer zeker af, zoals de rest hierboven.
Quote:
Maatje van me doet diëten en die neemt bijvoorbeeld geen koolhydraten. Alleen maar groente en fruit. In principe heeft men geen koolhydraten nodig, als je maar voldoende groente, fruit, vitaminen en mineralen binnen krijgt ofzo (weet niet precies hoe dat zit)
Heb het zelf ook twee dagen geprobeerd, maar ik kon het lekkers niet weerstaan hehe.
Gepost door: King Bowser op 04-03-2014 18:53
Heb het zelf ook twee dagen geprobeerd, maar ik kon het lekkers niet weerstaan hehe.
Gepost door: King Bowser op 04-03-2014 18:53
Ook dit klopt niet. Wij mensen hebben ook gewoon koolhydraten nodig. Wat jou maat doet is niet bepaald slim, alleen puur fruit eten is puur suiker naar binnenwerken. Zodra jou maat een keer een aardappeltje of pasta of wat dan ook alles behalve dan fruit en groente eet, hoppa komt die in één keer weer aan. Omdat je lichaam dit niet gewend is. Groente eten is sowieso goed, maar kijk uit dat het geen obsessie wordt. Daarnaast kun je op veel verschillende manieren vitaminen naar binnenwerken door ook andere dingen dan fruit te eten. Tegenwoordig heb je in zoveel dingen vitaminen. Ook capsules kan je gebruiken.
Quote:
Gewoon driemaal op een dag eten en een tussendoortje mag best wel, je weet zelf wel wat gezond is of niet.
+1.
-
Door Pinokkia (2449 reacties)
op 04-03-2014 19:10
Pinokkia (2449 reacties)
op 04-03-2014 19:10
Quote:
Maatje van me doet diëten en die neemt bijvoorbeeld geen koolhydraten. Alleen maar groente en fruit. In principe heeft men geen koolhydraten nodig, als je maar voldoende groente, fruit, vitaminen en mineralen binnen krijgt ofzo (weet niet precies hoe dat zit)
Heb het zelf ook twee dagen geprobeerd, maar ik kon het lekkers niet weerstaan hehe.
Gepost door: King Bowser op 04-03-2014 18:53
Heb het zelf ook twee dagen geprobeerd, maar ik kon het lekkers niet weerstaan hehe.
Gepost door: King Bowser op 04-03-2014 18:53
Dat is nou net wat ik dus eigenlijk vanaf vandaag doe. Ik leef dus daar op en drink circa 2 liter water en 2 x per dag soja melk. (63 Kcal per 100 ml) Ga dus van de 500 Kcal naar 600 Kcal.
1 dag niet gelachen is 1 dag niet geleefd te hebben. Waardeer en respecteer Uw medemens. Friendcode: New 3DS 5241-3110-1435. Naam: Pinokkia. PM als me toevoegd.
Door JBjeroen (1186 reacties)
op 04-03-2014 19:17
JBjeroen (1186 reacties)
op 04-03-2014 19:17
Quote:
Hmm weer een dubbel broodje kipfilet,
Om 10 uur weer 2 broodjes.
12 uur een stuk of 4/5
Dan smiddags weer een paar broodjes
Tussendoor een appeltje en nog iets lekkers
En dan is het alweer tijd om een flink bord avondeten naar binnen te werken.
En savonds nog een bakkie kwark, genoeg lijkt me:p
Gepost door: JBjeroen op 04-03-2014 08:24
Om 10 uur weer 2 broodjes.
12 uur een stuk of 4/5
Dan smiddags weer een paar broodjes
Tussendoor een appeltje en nog iets lekkers
En dan is het alweer tijd om een flink bord avondeten naar binnen te werken.
En savonds nog een bakkie kwark, genoeg lijkt me:p
Gepost door: JBjeroen op 04-03-2014 08:24
@miesie zijn idd veel broodjes:p
Is in totaal toch nog meer geworden.. paar manderijntjes, schoolkoekie, appeltje, 2 borden eten 250 gram kwark. gelukkig ga ik vanavond sporten:p
PSN: jbjeroen STEAM: jbjeroen
Door Ser ArtoriaZ (2827 reacties)
op 04-03-2014 19:20
Ser ArtoriaZ (2827 reacties)
op 04-03-2014 19:20
Quote:
[..]
Dat is nou net wat ik dus eigenlijk vanaf vandaag doe. Ik leef dus daar op en drink circa 2 liter water en 2 x per dag soja melk. (63 Kcal per 100 ml) Ga dus van de 500 Kcal naar 600 Kcal.
Gepost door: Pinokkia op 04-03-2014 19:10
Dat is nou net wat ik dus eigenlijk vanaf vandaag doe. Ik leef dus daar op en drink circa 2 liter water en 2 x per dag soja melk. (63 Kcal per 100 ml) Ga dus van de 500 Kcal naar 600 Kcal.
Gepost door: Pinokkia op 04-03-2014 19:10
Wow. Dit is echt de grootste myth ooit over die koolhydraten. Jij gelooft zeker ook in, na 20:00 uur niks meer eten? En 2L water drinken.. tja je lichaam moet goed gehydrateerd blijven, je kan ook groene thee drinken. Zolang je liever geen zout/suiker naar binnen werkt. Teveel soja naar binnen werken is ook niet goed, ivb met je hormonen, soja was vroeger veel beter maar dat is nu zeker wel veranderd.
Ik raad je aan om goed te gaan informeren bij je fitnessclub of goed op de internet dingen zoeken betreft een gezonde lifestyle. Ik val je niet aan, maar dit zijn gewoon pure myth dingen die niet echt kloppen.
-
Door Meanie (441 reacties)
op 04-03-2014 19:25
Iemand wat tips voor makkelijk maar gezond eten op het werk? Meanie (441 reacties)
op 04-03-2014 19:25
Ik neem nu voor tussendoor fruit, liga evergreen en ontbijtkoek en soms aan het einde van de middag cup-a-soup of drinkbouillion. Voor de lunch 2 tosti's (alleen brood met kaas) of noodles en een tussendoortje.
Niet echt heel slecht maar ook niet supergezond, kunnen nog best wat vitamientjes bij
:-)
Door Uchiha1911 (1870 reacties)
op 04-03-2014 19:31
Als je moeder Nederlands kampioen bodybuilding is geweest zou je als geen ander moeten weten dat bodybuilders bij een wedstrijd op hun zwakst zijn. Ze eten een tijdje extreem weinig om er zo goed mogelijk uit te zien, maar als je zoiets doorzet dan ga je er aan onderdoor. Uchiha1911 (1870 reacties)
op 04-03-2014 19:31
Het is jouw keuze en jouw lijf, maar ik zou het nooit op deze manier aanpakken. Kan me ook niet voorstellen dat een diëtist(e) dit goedkeurt.
Door Ser ArtoriaZ (2827 reacties)
op 04-03-2014 19:32
Ser ArtoriaZ (2827 reacties)
op 04-03-2014 19:32
Quote:
Iemand wat tips voor makkelijk maar gezond eten op het werk?
Ik neem nu voor tussendoor fruit, liga evergreen en ontbijtkoek en soms aan het einde van de middag cup-a-soup of drinkbouillion. Voor de lunch 2 tosti's (alleen brood met kaas) of noodles en een tussendoortje.
Niet echt heel slecht maar ook niet supergezond, kunnen nog best wat vitamientjes bij
Gepost door: Meanie op 04-03-2014 19:25
Ik neem nu voor tussendoor fruit, liga evergreen en ontbijtkoek en soms aan het einde van de middag cup-a-soup of drinkbouillion. Voor de lunch 2 tosti's (alleen brood met kaas) of noodles en een tussendoortje.
Niet echt heel slecht maar ook niet supergezond, kunnen nog best wat vitamientjes bij
Gepost door: Meanie op 04-03-2014 19:25
Een dag van tevoren volkoren boterhammetjes maken, te combineren met kipfilet of kalkoen filet, komkommer/tomaten/rucola. Een gekookte eitje is ook een gezond 'mobiele' snackje.
Maar dit is in ieder geval een gezonde lunch imo. Die liga en ontbijtkoek bevatten best veel suiker, dus dat is af te raden. Tosti kan je dik maken als je teveel ervan eet. Maar zolang je een gezond tosti maakt met +20/30 kaas, en bijvoorbeeld tomaten, rucola, en andere groenten die jij lekker vindt dan zou het wel kunnen.
-
Door JBjeroen (1186 reacties)
op 04-03-2014 19:33
JBjeroen (1186 reacties)
op 04-03-2014 19:33
Quote:
Iemand wat tips voor makkelijk maar gezond eten op het werk?
Ik neem nu voor tussendoor fruit, liga evergreen en ontbijtkoek en soms aan het einde van de middag cup-a-soup of drinkbouillion. Voor de lunch 2 tosti's (alleen brood met kaas) of noodles en een tussendoortje.
Niet echt heel slecht maar ook niet supergezond, kunnen nog best wat vitamientjes bij
Gepost door: Meanie op 04-03-2014 19:25
Ik neem nu voor tussendoor fruit, liga evergreen en ontbijtkoek en soms aan het einde van de middag cup-a-soup of drinkbouillion. Voor de lunch 2 tosti's (alleen brood met kaas) of noodles en een tussendoortje.
Niet echt heel slecht maar ook niet supergezond, kunnen nog best wat vitamientjes bij
Gepost door: Meanie op 04-03-2014 19:25
Ehm broodjes kipfilet:p
je kunt de ontbijtkoek weghalen want hier zitten veel toegevoegde suikers in. Hiervoor gewoon een broodje met een plakje kipfilet of ander vlees, verder is het toch niet echt verkeerd wat je eet?
haha @IntenSePinda bijna hetzelfde antwoord:p
PSN: jbjeroen STEAM: jbjeroen
Door Care (48353 reacties)
op 07-03-2014 08:00
Broodje makreel P: Care (48353 reacties)
op 07-03-2014 08:00
omnomnomnom
Ja dat was mijn ontbijt. Was nog laat ook voor m'n ontbijt, had vanochtend om 05.30 geen tijd meer om te eten.
Ik zie hier hele discussies over wat wel en niet te eten.
Als ik op werk zit, eet ik praktisch de hele dag door. Gaat zo een half brood doorheen.
Of kliekjes van gisteren. Chinees, pasta, pizza, shoarma, boerenkool etc.
Nou sport ik zo'n 6-10 uur in de week dus misschien kom ik daarom niet echt aan maar ik kan in principe eten wat ik wil en zoveel als ik wil.
Het is patat! 🍕 + 🍍 =❤ , After eight 🤮 Teamvluusje stinkt!
Quote:
Broodje makreel P:
omnomnomnom
Ja dat was mijn ontbijt. Was nog laat ook voor m'n ontbijt, had vanochtend om 05.30 geen tijd meer om te eten.
Ik zie hier hele discussies over wat wel en niet te eten.
Als ik op werk zit, eet ik praktisch de hele dag door. Gaat zo een half brood doorheen.
Of kliekjes van gisteren. Chinees, pasta, pizza, shoarma, boerenkool etc.
Nou sport ik zo'n 6-10 uur in de week dus misschien kom ik daarom niet echt aan maar ik kan in principe eten wat ik wil en zoveel als ik wil.
Gepost door: Care op 07-03-2014 08:00
omnomnomnom
Ja dat was mijn ontbijt. Was nog laat ook voor m'n ontbijt, had vanochtend om 05.30 geen tijd meer om te eten.
Ik zie hier hele discussies over wat wel en niet te eten.
Als ik op werk zit, eet ik praktisch de hele dag door. Gaat zo een half brood doorheen.
Of kliekjes van gisteren. Chinees, pasta, pizza, shoarma, boerenkool etc.
Nou sport ik zo'n 6-10 uur in de week dus misschien kom ik daarom niet echt aan maar ik kan in principe eten wat ik wil en zoveel als ik wil.
Gepost door: Care op 07-03-2014 08:00
In principe niet, want je sport 6-10 uur in de week. Zodra je daarmee stopt kan je niet meer eten wat en zoveel je wil, dat kan ik je beloven
❍ᴥ❍
Door Care (48353 reacties)
op 07-03-2014 08:40
Care (48353 reacties)
op 07-03-2014 08:40
Quote:
Is ook wel zo. Ben toen ik van 20 uur naar 10 ben gegaan ook minder moeten gaan eten. Wat in het begin best lastig is.
[..]
In principe niet, want je sport 6-10 uur in de week. Zodra je daarmee stopt kan je niet meer eten wat en zoveel je wil, dat kan ik je beloven
Gepost door: Skull_kid op 07-03-2014 08:21
In principe niet, want je sport 6-10 uur in de week. Zodra je daarmee stopt kan je niet meer eten wat en zoveel je wil, dat kan ik je beloven
Gepost door: Skull_kid op 07-03-2014 08:21
Het is patat! 🍕 + 🍍 =❤ , After eight 🤮 Teamvluusje stinkt!
Door Linguist (5808 reacties)
op 08-03-2014 00:40
Onbeperkt spare-ribs gegeten bij Dino's aan de Karel Doormanstraat in Rotterdam. Lekker gemarineerd, niet zo droog als bij Betty Beer en Première waardoor je extra veel moet drinken. Drie bijvullingen verder, en mijn eerste drankje Chaudfontaine Rood was nog steeds niet op !
Linguist (5808 reacties)
op 08-03-2014 00:40
Steam: Linqvist | Diablo III BattleTag: Linqvist#2147 | 3DS FC: 3480 - 2716 - 8572 | Switch FC: 7266 - 9152 - 6228 | PlayStation Network/Nintendo Network ID: Lingasm | "If there is a strong general, there will be no weak soldiers." - ??
Door King Bowser (15698 reacties)
op 08-03-2014 01:07
King Bowser (15698 reacties)
op 08-03-2014 01:07
Quote:
Even ter informatie. Ik zeg nergens dat koolhydraten slecht zijn. Alleen dat ze niet per definitie nodig zijn. Tevens hangt het af van het doel wat je wil bereiken. Wil je aankomen, groeien, dan ga je meer richting koolhydraten. Wil je afvallen of droog trainen, dan moet je echt minder koolhydraten nemen en meer groenten. Zelfs fruit zijn dan niet geschikt, omdat daar veel fruitsuikers in zitten = koolhydraten. Denk ook dat het eerder een lyfestyle is i.p.v een dieet.[..]
Dit is allemaal onzin en leugens zoals koolhydraten zijn slecht voor je is ook allemaal onzin.
Gewoon driemaal op een dag eten en een tussendoortje mag best wel, je weet zelf wel wat gezond is of niet. Het probleem is dat mensen zichzelf voor de gek houden door een strikt dieet te volgen maar stiekem wel een bak ben & jerry 's avonds op de bank leegeten. (ik ken ze, m'n ex was ook zo'n iemand die tijdens het avondeten enkel wat groente wou hebben en tegen negen uur sloeg het hongergevoel hard in).
Gepost door: Cruz op 04-03-2014 18:54
Dit is allemaal onzin en leugens zoals koolhydraten zijn slecht voor je is ook allemaal onzin.
Gewoon driemaal op een dag eten en een tussendoortje mag best wel, je weet zelf wel wat gezond is of niet. Het probleem is dat mensen zichzelf voor de gek houden door een strikt dieet te volgen maar stiekem wel een bak ben & jerry 's avonds op de bank leegeten. (ik ken ze, m'n ex was ook zo'n iemand die tijdens het avondeten enkel wat groente wou hebben en tegen negen uur sloeg het hongergevoel hard in).
Gepost door: Cruz op 04-03-2014 18:54
Als je ex alleen groenten at en om 2100 sloeg de honger toe, dan doet ie het toch niet helemaal goed (hangt ook weer van het doel af) ik sloot de dag vaak af met een kleine 250 gram rauwe kwark (ja die gore kwark van Konings --> leer je wel eten) en een klein schepje whey en ik werd smorgens niet eens wakker met honger. Dus dan zit er iets niet goed in de voeding.
Net overigens zelf nog even een halve zak borrelnootjes weggedrukt. Nu maar eens op 1 oor
https://wlo.link/@PRGames. Live every Friday 20:00CET. - PRGames merch: https://prgames.creator-spring.com
Door Care (48353 reacties)
op 08-03-2014 07:23
Care (48353 reacties)
op 08-03-2014 07:23
Quote:
Het komt bij mij zelden voor dat ik zonder honger gevoel wakker wordt.[..]
Even ter informatie. Ik zeg nergens dat koolhydraten slecht zijn. Alleen dat ze niet per definitie nodig zijn. Tevens hangt het af van het doel wat je wil bereiken. Wil je aankomen, groeien, dan ga je meer richting koolhydraten. Wil je afvallen of droog trainen, dan moet je echt minder koolhydraten nemen en meer groenten. Zelfs fruit zijn dan niet geschikt, omdat daar veel fruitsuikers in zitten = koolhydraten. Denk ook dat het eerder een lyfestyle is i.p.v een dieet.
Als je ex alleen groenten at en om 2100 sloeg de honger toe, dan doet ie het toch niet helemaal goed (hangt ook weer van het doel af) ik sloot de dag vaak af met een kleine 250 gram rauwe kwark (ja die gore kwark van Konings --> leer je wel eten) en een klein schepje whey en ik werd smorgens niet eens wakker met honger. Dus dan zit er iets niet goed in de voeding.
Net overigens zelf nog even een halve zak borrelnootjes weggedrukt. Nu maar eens op 1 oor
Gepost door: King Bowser op 08-03-2014 01:07
Even ter informatie. Ik zeg nergens dat koolhydraten slecht zijn. Alleen dat ze niet per definitie nodig zijn. Tevens hangt het af van het doel wat je wil bereiken. Wil je aankomen, groeien, dan ga je meer richting koolhydraten. Wil je afvallen of droog trainen, dan moet je echt minder koolhydraten nemen en meer groenten. Zelfs fruit zijn dan niet geschikt, omdat daar veel fruitsuikers in zitten = koolhydraten. Denk ook dat het eerder een lyfestyle is i.p.v een dieet.
Als je ex alleen groenten at en om 2100 sloeg de honger toe, dan doet ie het toch niet helemaal goed (hangt ook weer van het doel af) ik sloot de dag vaak af met een kleine 250 gram rauwe kwark (ja die gore kwark van Konings --> leer je wel eten) en een klein schepje whey en ik werd smorgens niet eens wakker met honger. Dus dan zit er iets niet goed in de voeding.
Net overigens zelf nog even een halve zak borrelnootjes weggedrukt. Nu maar eens op 1 oor
Gepost door: King Bowser op 08-03-2014 01:07
Vriend van mij kan wel alles naar binnen werken wat die wil zonder ook maar een gram aan te komen. Hij heeft een gigantisch snel metabolisme, gaat helemaal nergens over.
Het is patat! 🍕 + 🍍 =❤ , After eight 🤮 Teamvluusje stinkt!
Door King Bowser (15698 reacties)
op 08-03-2014 08:17
Care, douw er eens wat kwark in ofzo dan voor het slapen gaan. Misschien (als je supplementen gebruikt) met een beetje (traag werkende whey) Dan kan ik me echt niet voorstellen dat iemand met honger wakker word. Zo wel, dan weet ik 't ook niet meer hoor whaha. King Bowser (15698 reacties)
op 08-03-2014 08:17
Overigens over het eten wat je wil. Dat kan ik ook
:') Ik ken mensen die al aankomen als ze een keer bij de mac geweest zijn en daar een menuutje nemen. Ik kan zelfs voor 't slapen gaan een zak chips weg werken, langs de mac, vette friet en frikandellen met dikke klodders mayo eten. Ik kom ook niets aan :') Het aankomen moet ik dus echt van sporten hebben (spiermassa) anders word ik met geen mogelijkheid zwaarder. Sport ik niet, dan blijf ik ondanks wat ik vreet (en ik ben een fan van lekkers, koek, snoep en chips) gebeurt er niets. Zelfs het advies van de dietiste deed niets bij mij.
https://wlo.link/@PRGames. Live every Friday 20:00CET. - PRGames merch: https://prgames.creator-spring.com
Door Care (48353 reacties)
op 08-03-2014 09:07
Care (48353 reacties)
op 08-03-2014 09:07
Quote:
Ik ben geen fan van whey, dus dat gaat 'm niet worden bij mij. Ik heb het wel een tijdje geprobeerd om een bak perzikkwark naar binnen te werken voor het slapen(250gram bakjes) en dat alleen helpt niet. Dus dan gewoon 's ochtends na het douchen wat naar binnen schuiven en dat gaat de hele dag door Care, douw er eens wat kwark in ofzo dan voor het slapen gaan. Misschien (als je supplementen gebruikt) met een beetje (traag werkende whey) Dan kan ik me echt niet voorstellen dat iemand met honger wakker word. Zo wel, dan weet ik 't ook niet meer hoor whaha.
Overigens over het eten wat je wil. Dat kan ik ook :') Ik ken mensen die al aankomen als ze een keer bij de mac geweest zijn en daar een menuutje nemen. Ik kan zelfs voor 't slapen gaan een zak chips weg werken, langs de mac, vette friet en frikandellen met dikke klodders mayo eten. Ik kom ook niets aan :') Het aankomen moet ik dus echt van sporten hebben (spiermassa) anders word ik met geen mogelijkheid zwaarder. Sport ik niet, dan blijf ik ondanks wat ik vreet (en ik ben een fan van lekkers, koek, snoep en chips) gebeurt er niets. Zelfs het advies van de dietiste deed niets bij mij.
Gepost door: King Bowser op 08-03-2014 08:17
Overigens over het eten wat je wil. Dat kan ik ook
:') Ik ken mensen die al aankomen als ze een keer bij de mac geweest zijn en daar een menuutje nemen. Ik kan zelfs voor 't slapen gaan een zak chips weg werken, langs de mac, vette friet en frikandellen met dikke klodders mayo eten. Ik kom ook niets aan :') Het aankomen moet ik dus echt van sporten hebben (spiermassa) anders word ik met geen mogelijkheid zwaarder. Sport ik niet, dan blijf ik ondanks wat ik vreet (en ik ben een fan van lekkers, koek, snoep en chips) gebeurt er niets. Zelfs het advies van de dietiste deed niets bij mij.Gepost door: King Bowser op 08-03-2014 08:17
Het is patat! 🍕 + 🍍 =❤ , After eight 🤮 Teamvluusje stinkt!
Door King Bowser (15698 reacties)
op 08-03-2014 10:13
Iets anders eiwitrijks dan misschien? Iig iets wat veel eiwitten bevat maar weinig koolhydraten. Want die worden namelijk in je slaap niet (veel) verbrand. King Bowser (15698 reacties)
op 08-03-2014 10:13
Overigens ben ik zelf niet zo voor de ''vruchten'' kwarkjes. Die zijn zeker lekkerder (en makkelijker weg te krijgen) maar daar zitten weer (meer) suikers in -_-'. Maar uiteindelijk moet iedereen natuurlijk doen waar hij/zij zich beter/goed bij voelt.
Het moet me alleen wel mogelijk lijken (voor iedereen) om op een of andere manier zonder honger wakker te worden haha. Als laatste zou je een infuus kunnen proberen
https://wlo.link/@PRGames. Live every Friday 20:00CET. - PRGames merch: https://prgames.creator-spring.com
Door Linguist (5808 reacties)
op 05-06-2014 11:23
Waar ga ik vanavond eten ? Bij mijn broers in Antwerpen, die deze tent runnen daar: Linguist (5808 reacties)
op 05-06-2014 11:23
Kom er eens langs als je je in die contreien begeeft, zou heel leuk zijn !
Steam: Linqvist | Diablo III BattleTag: Linqvist#2147 | 3DS FC: 3480 - 2716 - 8572 | Switch FC: 7266 - 9152 - 6228 | PlayStation Network/Nintendo Network ID: Lingasm | "If there is a strong general, there will be no weak soldiers." - ??
|27|28|29|30|31|32|33| (174) 
[Eind]