Door 
TheGuy (551 reacties)
op 16-09-2014 08:38
Er zit hier een kijkshop, zal ik daar eens gaan kijken. TheGuy (551 reacties)
op 16-09-2014 08:38
En anders online bestellen:
http://www.kijkshop.nl/product/130933/body-sculpture-halterset-19-kg-bw-400an/
Jammer van de 1.5 en 3 maar dan heb je wel gratis verzending.
Vergelijkbaar was 27.50 inclusief verzenden en dan alleen 5 kilo.
Say what ? ~
Echt veel te weinig gefitnessed de afgelopen paar weken (oa door vakantie). Vanaf nu weer lekker er tegenaan!
Meer mensen die crossfit doen?
❍ᴥ❍
Meer mensen die crossfit doen?
❍ᴥ❍
Door Yojimbro (16491 reacties)
op 16-09-2014 10:42
Yojimbro (16491 reacties)
op 16-09-2014 10:42
Quote:
Er zit hier een kijkshop, zal ik daar eens gaan kijken.
En anders online bestellen:
http://www.kijkshop.nl/product/130933/body-sculpture-halterset-19-kg-bw-400an/
Jammer van de 1.5 en 3 maar dan heb je wel gratis verzending.
Vergelijkbaar was 27.50 inclusief verzenden en dan alleen 5 kilo.
Gepost door: TheGuy op 16-09-2014 08:38
En anders online bestellen:
http://www.kijkshop.nl/product/130933/body-sculpture-halterset-19-kg-bw-400an/
Jammer van de 1.5 en 3 maar dan heb je wel gratis verzending.
Vergelijkbaar was 27.50 inclusief verzenden en dan alleen 5 kilo.
Gepost door: TheGuy op 16-09-2014 08:38
Je wil gewichtjes halen toch? Koop dan die je kunt toevoegen of eraf halen, met schoef, zo'n set is handiger dan vaste gewichtjes uiteindelijk.
Door Fant (12238 reacties)
op 16-09-2014 10:48
Inderdaad, ik zou voor deze gaan Fant (12238 reacties)
op 16-09-2014 10:48
Heb zelf een bijna gelijke set die ze niet meer verkopen. Werkt perfect. Als je ze gelijk verdeelt zijn ze 9kg per stuk (waar je wel even mee vooruit kunt), maar je kunt ook één flink zware maken van 14 kilo.
Hey, ik ben geen olifant
Door TheGuy (551 reacties)
op 16-09-2014 11:06
Die zag ik ook fantje, maar die recensies eronder waren zo slecht TheGuy (551 reacties)
op 16-09-2014 11:06
Say what ? ~
Door Linguist (5808 reacties)
op 16-09-2014 13:15
Kreeg laatst van een vriend dit doorgestuurd, heel interessant: Linguist (5808 reacties)
op 16-09-2014 13:15
http://www.muscleandstrength.com/workouts/jason-blaha-ice-cream-fitness-5x5-novice-workout
Steam: Linqvist | Diablo III BattleTag: Linqvist#2147 | 3DS FC: 3480 - 2716 - 8572 | Switch FC: 7266 - 9152 - 6228 | PlayStation Network/Nintendo Network ID: Lingasm | "If there is a strong general, there will be no weak soldiers." - ??
Door Dexter010 (4184 reacties)
op 01-10-2014 22:36
Ondanks dat ik al een hele poos niet veel eet, kom ik toch aan. Train er thuis wel weer bij met dumbells en de oefeningen die ik gewoon thuis kan doen (buikspieren, pushups e.d)
Dexter010 (4184 reacties)
op 01-10-2014 22:36
Float like a butterfly, sting like a bee. His hands can't hit, what his eyes can't see.
Door Dutch_joker (465 reacties)
op 01-10-2014 23:02
Iemand nog tips voor een fitnessbank? Hoopte voor 3 tientjes ofzo wel een aardige te vinden Dutch_joker (465 reacties)
op 01-10-2014 23:02
Probeer 3x per week naar sportschool te gaan, maar dat lukt helaas niet altijd. Zou lekker zijn als ik thuis ook wat kan doen. dumbels + gewichten en stang heb ik al liggen.
Door Yojimbro (16491 reacties)
op 01-10-2014 23:30
Yojimbro (16491 reacties)
op 01-10-2014 23:30
Quote:
Iemand nog tips voor een fitnessbank? Hoopte voor 3 tientjes ofzo wel een aardige te vinden
Probeer 3x per week naar sportschool te gaan, maar dat lukt helaas niet altijd. Zou lekker zijn als ik thuis ook wat kan doen. dumbels + gewichten en stang heb ik al liggen.
Gepost door: Dutch_joker op 01-10-2014 23:02
Probeer 3x per week naar sportschool te gaan, maar dat lukt helaas niet altijd. Zou lekker zijn als ik thuis ook wat kan doen. dumbels + gewichten en stang heb ik al liggen.
Gepost door: Dutch_joker op 01-10-2014 23:02
Fitnessbank voor 3 tientjes? Bedoel je een buikspierbank?
Door Dutch_joker (465 reacties)
op 01-10-2014 23:35
Dutch_joker (465 reacties)
op 01-10-2014 23:35
Quote:
[..]
Fitnessbank voor 3 tientjes? Bedoel je een buikspierbank?
Gepost door: I_Riskbreaker op 01-10-2014 23:30
Fitnessbank voor 3 tientjes? Bedoel je een buikspierbank?
Gepost door: I_Riskbreaker op 01-10-2014 23:30
dingen zijn redelijk aan de prijs. Ik dacht dat die niet heel duur waren
Door Yojimbro (16491 reacties)
op 01-10-2014 23:36
Ja, ik keek ook ff, kost minimaal 65 euro, maar ik zou marktplaats proberen, lekker tweedehands.
Yojimbro (16491 reacties)
op 01-10-2014 23:36
Door Fant (12238 reacties)
op 01-10-2014 23:45
Fant (12238 reacties)
op 01-10-2014 23:45
Quote:
Iets waar iemand constant op zit te zweten zou ik nooit 2ehands kopen Ja, ik keek ook ff, kost minimaal 65 euro, maar ik zou marktplaats proberen, lekker tweedehands.
Gepost door: I_Riskbreaker op 01-10-2014 23:36
Gepost door: I_Riskbreaker op 01-10-2014 23:36
Ik heb de laatste weken een vrij lastig probleem op fitnessgebied. Zodra ik met mijn rechterarm probeer te heffen heb ik een vreselijke pijnscheut rechts in mijn voorarm, ongeveer in het midden. Ik dacht gewoon iets verrekt, maar het is nu al meer dan een maand... Links is het niet, en als ik het gewicht verdeel over links en rechts voel ik het niet, maar als ik bijv. met dumbbells aan de gang ga en puur met rechts gewicht (meer dan 10kg iig) probeer te tillen krijg ik dat gewoon niet voor elkaar door de pijn. (ik voel het trouwens ook als ik niet train en erop druk)
Iemand heel toevallig een idee wat het kan zijn? Moet toch maar eens naar de huisarts ermee misschien.
Hey, ik ben geen olifant
Door Yojimbro (16491 reacties)
op 01-10-2014 23:52
Klinkt als een blessure, meestal door verkeerde techniek. Heb ik vroeger ook vaak gehad, niet forceren, misschien minder kg pakken en ook rustig aan doen.
Yojimbro (16491 reacties)
op 01-10-2014 23:52
Door Xelias (1336 reacties)
op 01-10-2014 23:53
Xelias (1336 reacties)
op 01-10-2014 23:53
Quote:
[..]
Iets waar iemand constant op zit te zweten zou ik nooit 2ehands kopen
Ik heb de laatste weken een vrij lastig probleem op fitnessgebied. Zodra ik met mijn rechterarm probeer te heffen heb ik een vreselijke pijnscheut rechts in mijn voorarm, ongeveer in het midden. Ik dacht gewoon iets verrekt, maar het is nu al meer dan een maand... Links is het niet, en als ik het gewicht verdeel over links en rechts voel ik het niet, maar als ik bijv. met dumbbells aan de gang ga en puur met rechts gewicht (meer dan 10kg iig) probeer te tillen krijg ik dat gewoon niet voor elkaar door de pijn. (ik voel het trouwens ook als ik niet train en erop druk)
Iemand heel toevallig een idee wat het kan zijn? Moet toch maar eens naar de huisarts ermee misschien.
Gepost door: Fant op 01-10-2014 23:45
Iets waar iemand constant op zit te zweten zou ik nooit 2ehands kopen
Ik heb de laatste weken een vrij lastig probleem op fitnessgebied. Zodra ik met mijn rechterarm probeer te heffen heb ik een vreselijke pijnscheut rechts in mijn voorarm, ongeveer in het midden. Ik dacht gewoon iets verrekt, maar het is nu al meer dan een maand... Links is het niet, en als ik het gewicht verdeel over links en rechts voel ik het niet, maar als ik bijv. met dumbbells aan de gang ga en puur met rechts gewicht (meer dan 10kg iig) probeer te tillen krijg ik dat gewoon niet voor elkaar door de pijn. (ik voel het trouwens ook als ik niet train en erop druk)
Iemand heel toevallig een idee wat het kan zijn? Moet toch maar eens naar de huisarts ermee misschien.
Gepost door: Fant op 01-10-2014 23:45
Hi Fant,
Dit had ik ook een tijd geleden. Heb eerst eigenwijs door getraind, maar het bleek bij mij een ontstoken pees te zijn. Bij de dokter krijg je een zalfje en dan ben je er binnen een week vanaf.
Door Fant (12238 reacties)
op 02-10-2014 00:04
Fant (12238 reacties)
op 02-10-2014 00:04
Quote:
Dat doe ik nu inderdaad, maar schiet niet echt op zo Klinkt als een blessure, meestal door verkeerde techniek. Heb ik vroeger ook vaak gehad, niet forceren, misschien minder kg pakken en ook rustig aan doen.
Gepost door: I_Riskbreaker op 01-10-2014 23:52
Gepost door: I_Riskbreaker op 01-10-2014 23:52
Had verwacht dat het na een weekje wel weg zou gaan, maar duurt nu wel erg lang.Quote:
Bedankt voor de tip [..]
Hi Fant,
Dit had ik ook een tijd geleden. Heb eerst eigenwijs door getraind, maar het bleek bij mij een ontstoken pees te zijn. Bij de dokter krijg je een zalfje en dan ben je er binnen een week vanaf.
Gepost door: Xelias op 01-10-2014 23:53
Hi Fant,
Dit had ik ook een tijd geleden. Heb eerst eigenwijs door getraind, maar het bleek bij mij een ontstoken pees te zijn. Bij de dokter krijg je een zalfje en dan ben je er binnen een week vanaf.
Gepost door: Xelias op 01-10-2014 23:53
Dan ga ik morgen toch eens de huisarts bellen.
Hey, ik ben geen olifant
Door Mr. Cheapo! (7446 reacties)
op 02-10-2014 06:08
Mr. Cheapo! (7446 reacties)
op 02-10-2014 06:08
Quote:
[..]
Iets waar iemand constant op zit te zweten zou ik nooit 2ehands kopen
Ik heb de laatste weken een vrij lastig probleem op fitnessgebied. Zodra ik met mijn rechterarm probeer te heffen heb ik een vreselijke pijnscheut rechts in mijn voorarm, ongeveer in het midden. Ik dacht gewoon iets verrekt, maar het is nu al meer dan een maand... Links is het niet, en als ik het gewicht verdeel over links en rechts voel ik het niet, maar als ik bijv. met dumbbells aan de gang ga en puur met rechts gewicht (meer dan 10kg iig) probeer te tillen krijg ik dat gewoon niet voor elkaar door de pijn. (ik voel het trouwens ook als ik niet train en erop druk)
Iemand heel toevallig een idee wat het kan zijn? Moet toch maar eens naar de huisarts ermee misschien.
Gepost door: Fant op 01-10-2014 23:45
Iets waar iemand constant op zit te zweten zou ik nooit 2ehands kopen
Ik heb de laatste weken een vrij lastig probleem op fitnessgebied. Zodra ik met mijn rechterarm probeer te heffen heb ik een vreselijke pijnscheut rechts in mijn voorarm, ongeveer in het midden. Ik dacht gewoon iets verrekt, maar het is nu al meer dan een maand... Links is het niet, en als ik het gewicht verdeel over links en rechts voel ik het niet, maar als ik bijv. met dumbbells aan de gang ga en puur met rechts gewicht (meer dan 10kg iig) probeer te tillen krijg ik dat gewoon niet voor elkaar door de pijn. (ik voel het trouwens ook als ik niet train en erop druk)
Iemand heel toevallig een idee wat het kan zijn? Moet toch maar eens naar de huisarts ermee misschien.
Gepost door: Fant op 01-10-2014 23:45
Als het langdurig aanhoudt Fant direct een afspraak bij jouw dokter maken, want het kan immers een beginnende peesontsteking zijn.... Daar weet ik na diverse slijmbeursontstekingen (bursitis) in beiden schouders en heel veel peesontstekingen in alle ledenmaten inmiddels alles vanaf. Succes in deze en laat weten hoe dit afloopt, als jij tenminste daarmee geen problemen hebt.
There's a new "game" player in town, get used to it!
Door Mr. Cheapo! (7446 reacties)
op 05-10-2014 06:40
En Fant hoe is het nu met de pijn.... al bij een arts/dokter geweest?
Mr. Cheapo! (7446 reacties)
op 05-10-2014 06:40
There's a new "game" player in town, get used to it!
Door Linguist (5808 reacties)
op 05-10-2014 09:32
Ik volg nu een trainingsschema voor beginners van Jason Blaha, en ik ben heel erg tevreden over de resultaten! Linguist (5808 reacties)
op 05-10-2014 09:32
Linkje: http://www.muscleandstrength.com/workouts/jason-blaha-ice-cream-fitness-5x5-novice-workout
En nu even kijken of ik wat extra's aan mijn eetpatroon kan doen zonder het helemaal om te slaan of steeds moet herhalen
Steam: Linqvist | Diablo III BattleTag: Linqvist#2147 | 3DS FC: 3480 - 2716 - 8572 | Switch FC: 7266 - 9152 - 6228 | PlayStation Network/Nintendo Network ID: Lingasm | "If there is a strong general, there will be no weak soldiers." - ??
Door Dragonite (1326 reacties)
op 05-10-2014 10:09
Ice cream fitness is sowieso een goed beginners schema zelfde als 5x5 starting strenght dat ook is.
Dragonite (1326 reacties)
op 05-10-2014 10:09
PSN: Jack_the_shotgun Nintendo Network: AvatarMike FC: 1633-4172-1469 Xone: ShihanMike
|9|10|11|12|13|14|15| (52) 
[Eind]