Quote:
Doe ik ook 
Straks de kleine naar school brengen en direct door. Voorheen ging ik nog wel eens eerst naar huis om mijn spullen te pakken. Maar die neem ik nu meteen mee. Ben ik ook weer eerder klaar 
Kan ik in het huis nog iets meer doen en dat soort dingen.
Gepost door: King Bowser op 15-01-2018 07:59
Straks de kleine naar school brengen en direct door. Voorheen ging ik nog wel eens eerst naar huis om mijn spullen te pakken. Maar die neem ik nu meteen mee. Ben ik ook weer eerder klaar Kan ik in het huis nog iets meer doen en dat soort dingen.Gepost door: King Bowser op 15-01-2018 07:59
Vandaag 15 minuten rennen hè!
Ik ga zelf voor de 4km of 30 minuten onafgebroken, afhankelijk van welke er eerst komt
❍ᴥ❍
Door 
Glenn150 (1348 reacties)
op 15-01-2018 09:50
Glenn150 (1348 reacties)
op 15-01-2018 09:50
Quote:
[..]
Hahaha Nice.
Gepost door: Care op 15-01-2018 08:55
Hahaha Nice.
Gepost door: Care op 15-01-2018 08:55
Door King Bowser (15698 reacties)
op 15-01-2018 09:54
King Bowser (15698 reacties)
op 15-01-2018 09:54
Quote:
Nee, anders melee'd Ker mij straks.[..]
Ben jij mijn scagdad?
Gepost door: Daggiewaggie op 15-01-2018 08:37
Ben jij mijn scagdad?
Gepost door: Daggiewaggie op 15-01-2018 08:37
Quote:
Zie je wel, je komt er wel Ik heb m 6 keer een melee gegeven. Als een fucking baas!
En dat ging prima hoor bowsie. Beetje rondlopen. Rode tank opblazen als die er naast staat. Melde. Wegrennen. Herhalen. En vervolgens m'n shotgun op z'n hoofd geleegd.
Alsnog een A rank gehaald. 1 keer dood gegaan en maar een uurtje over de episode gedaan.
Gepost door: Care op 15-01-2018 08:18
En dat ging prima hoor bowsie. Beetje rondlopen. Rode tank opblazen als die er naast staat. Melde. Wegrennen. Herhalen. En vervolgens m'n shotgun op z'n hoofd geleegd.
Alsnog een A rank gehaald. 1 keer dood gegaan en maar een uurtje over de episode gedaan.
Gepost door: Care op 15-01-2018 08:18
Goed bezig hoor Ker.Quote:
Dat mag je niet elke ochtend zeggen, dan gaat iedereen haten. Trust me, been there, done that.Goedemorgen mede budgeteers!
Gepost door: Zanpsyko op 15-01-2018 08:50
Gepost door: Zanpsyko op 15-01-2018 08:50
Maar eeh, hoi
Quote:
Oh, ben net terug. De tijd dat jij het postte was ik al keihard bezig. Heb maar 10 minuten cardio gedaan. Mijn benen wilden niet meer aangezien ik vandaag leg day had. Anders probeer ik inderdaad wel 12 minuten. Het is niet veel meer, maar elke minuut is er een toch.[..]
Vandaag 15 minuten rennen hè!
Ik ga zelf voor de 4km of 30 minuten onafgebroken, afhankelijk van welke er eerst komt
Gepost door: Skull_kid op 15-01-2018 08:57
Vandaag 15 minuten rennen hè!
Ik ga zelf voor de 4km of 30 minuten onafgebroken, afhankelijk van welke er eerst komt
Gepost door: Skull_kid op 15-01-2018 08:57
Nice. En doe je dat op de loopband? Of ook op de crosstrainer?
https://wlo.link/@PRGames. Live every Friday 20:00CET. - PRGames merch: https://prgames.creator-spring.com
Loopband, crosstrainer eigenlijk nooit geprobeerd... Krijg je daar net zoveel uit als rennen? Ik weet dat je je hele lichaam gebruikt op een crosstrainer, maar ik zie mensen het altijd zo langzaam doen, heb niet echt het gevoel dat je daar op kan rennen...
❍ᴥ❍
❍ᴥ❍
Door Care (48314 reacties)
op 15-01-2018 10:14
Care (48314 reacties)
op 15-01-2018 10:14
Quote:
Ik melee alleen in combinatie met Mario bij jou. Beetje zoals dat in re5 kon. Dat was altijd vet om te doen.
[..]
Nee, anders melee'd Ker mij straks.
[..]
Zie je wel, je komt er wel Goed bezig hoor Ker.
[..]
Dat mag je niet elke ochtend zeggen, dan gaat iedereen haten. Trust me, been there, done that.
Maar eeh, hoi
[..]
Oh, ben net terug. De tijd dat jij het postte was ik al keihard bezig. Heb maar 10 minuten cardio gedaan. Mijn benen wilden niet meer aangezien ik vandaag leg day had. Anders probeer ik inderdaad wel 12 minuten. Het is niet veel meer, maar elke minuut is er een toch.
Nice. En doe je dat op de loopband? Of ook op de crosstrainer?
Gepost door: King Bowser op 15-01-2018 09:54
Nee, anders melee'd Ker mij straks.
[..]
Zie je wel, je komt er wel
Goed bezig hoor Ker.[..]
Dat mag je niet elke ochtend zeggen, dan gaat iedereen haten. Trust me, been there, done that.
Maar eeh, hoi
[..]
Oh, ben net terug. De tijd dat jij het postte was ik al keihard bezig. Heb maar 10 minuten cardio gedaan. Mijn benen wilden niet meer aangezien ik vandaag leg day had. Anders probeer ik inderdaad wel 12 minuten. Het is niet veel meer, maar elke minuut is er een toch.
Nice. En doe je dat op de loopband? Of ook op de crosstrainer?
Gepost door: King Bowser op 15-01-2018 09:54
Het is patat! 🍕 + 🍍 =❤ , After eight 🤮 Teamvluusje stinkt!
Door King Bowser (15698 reacties)
op 15-01-2018 10:20
King Bowser (15698 reacties)
op 15-01-2018 10:20
Quote:
In theorie, al zou er een ''beste'' oefening zijn voor cardio, dan is het zeker de crosstrainer. Je verbrandt daar veel meer mee dan op een loopband, fiets, zitfiets, handfirts, steps of wat dan ook.Loopband, crosstrainer eigenlijk nooit geprobeerd... Krijg je daar net zoveel uit als rennen? Ik weet dat je je hele lichaam gebruikt op een crosstrainer, maar ik zie mensen het altijd zo langzaam doen, heb niet echt het gevoel dat je daar op kan rennen...
Gepost door: Skull_kid op 15-01-2018 10:12
Gepost door: Skull_kid op 15-01-2018 10:12
Maar er is uiteraard geen ''beste'' cardio oefening. Als je hem nog nooit gedaan hebt, zou ik hem zeker eens proberen. Is de moeite waard. Persoonlijk vind ik hem veel prettiger dan de loopband. Maar dat kan natuurlijk alles te maken hebben met mijn bedorven knieën. En als jij vind dat de mensen hem te langzaam doen, dan ga jij gewoon ietsje sneller
Hoewel je natuurlijk niet ziet welk niveau mensen doen. Ik doe het ook rustig aan, maar ik zit op niveau 8, en soms met interval op niveau 16.Quote:
En als je mede-speler nou anders heet?
[..]
Ik melee alleen in combinatie met Mario bij jou. Beetje zoals dat in re5 kon. Dat was altijd vet om te doen.
Gepost door: Care op 15-01-2018 10:14
Ik melee alleen in combinatie met Mario bij jou. Beetje zoals dat in re5 kon. Dat was altijd vet om te doen.
Gepost door: Care op 15-01-2018 10:14
https://wlo.link/@PRGames. Live every Friday 20:00CET. - PRGames merch: https://prgames.creator-spring.com
Door Care (48314 reacties)
op 15-01-2018 10:37
Care (48314 reacties)
op 15-01-2018 10:37
Quote:
Dan doe ik geen melee op jou. Heb je weer even mazzel mee hè.
[..]
In theorie, al zou er een ''beste'' oefening zijn voor cardio, dan is het zeker de crosstrainer. Je verbrandt daar veel meer mee dan op een loopband, fiets, zitfiets, handfirts, steps of wat dan ook.
Maar er is uiteraard geen ''beste'' cardio oefening. Als je hem nog nooit gedaan hebt, zou ik hem zeker eens proberen. Is de moeite waard. Persoonlijk vind ik hem veel prettiger dan de loopband. Maar dat kan natuurlijk alles te maken hebben met mijn bedorven knieën. En als jij vind dat de mensen hem te langzaam doen, dan ga jij gewoon ietsje sneller Hoewel je natuurlijk niet ziet welk niveau mensen doen. Ik doe het ook rustig aan, maar ik zit op niveau 8, en soms met interval op niveau 16.
[..]
En als je mede-speler nou anders heet?
Gepost door: King Bowser op 15-01-2018 10:20
In theorie, al zou er een ''beste'' oefening zijn voor cardio, dan is het zeker de crosstrainer. Je verbrandt daar veel meer mee dan op een loopband, fiets, zitfiets, handfirts, steps of wat dan ook.
Maar er is uiteraard geen ''beste'' cardio oefening. Als je hem nog nooit gedaan hebt, zou ik hem zeker eens proberen. Is de moeite waard. Persoonlijk vind ik hem veel prettiger dan de loopband. Maar dat kan natuurlijk alles te maken hebben met mijn bedorven knieën. En als jij vind dat de mensen hem te langzaam doen, dan ga jij gewoon ietsje sneller
Hoewel je natuurlijk niet ziet welk niveau mensen doen. Ik doe het ook rustig aan, maar ik zit op niveau 8, en soms met interval op niveau 16.[..]
En als je mede-speler nou anders heet?
Gepost door: King Bowser op 15-01-2018 10:20
Het is patat! 🍕 + 🍍 =❤ , After eight 🤮 Teamvluusje stinkt!
Quote:
[..]
In theorie, al zou er een ''beste'' oefening zijn voor cardio, dan is het zeker de crosstrainer. Je verbrandt daar veel meer mee dan op een loopband, fiets, zitfiets, handfirts, steps of wat dan ook.
Maar er is uiteraard geen ''beste'' cardio oefening. Als je hem nog nooit gedaan hebt, zou ik hem zeker eens proberen. Is de moeite waard. Persoonlijk vind ik hem veel prettiger dan de loopband. Maar dat kan natuurlijk alles te maken hebben met mijn bedorven knieën. En als jij vind dat de mensen hem te langzaam doen, dan ga jij gewoon ietsje sneller Hoewel je natuurlijk niet ziet welk niveau mensen doen. Ik doe het ook rustig aan, maar ik zit op niveau 8, en soms met interval op niveau 16.
[..]
Gepost door: King Bowser op 15-01-2018 10:20
In theorie, al zou er een ''beste'' oefening zijn voor cardio, dan is het zeker de crosstrainer. Je verbrandt daar veel meer mee dan op een loopband, fiets, zitfiets, handfirts, steps of wat dan ook.
Maar er is uiteraard geen ''beste'' cardio oefening. Als je hem nog nooit gedaan hebt, zou ik hem zeker eens proberen. Is de moeite waard. Persoonlijk vind ik hem veel prettiger dan de loopband. Maar dat kan natuurlijk alles te maken hebben met mijn bedorven knieën. En als jij vind dat de mensen hem te langzaam doen, dan ga jij gewoon ietsje sneller
Hoewel je natuurlijk niet ziet welk niveau mensen doen. Ik doe het ook rustig aan, maar ik zit op niveau 8, en soms met interval op niveau 16.[..]
Gepost door: King Bowser op 15-01-2018 10:20
Zonder km/u oid (een ECHT getal) is "niveau 8" en "niveau 16" natuurlijk niet te plaatsen... Maargoed, ik zal het eens overwegen.
Trouwens, voor je lichaam is zwemmen de beste cardio, gezien je daar alle beweging krijgt (gehele lichaam), zonder dat je ook maar op een moment een harde schok krijgt (bij hardlopen is het eigenlijk heel slecht voor je knieën bijvoorbeeld).
Fietsen is voornamelijk benen + conditie.
Ik zal eens kijken naar die machine vandaag
❍ᴥ❍
Door King Bowser (15698 reacties)
op 15-01-2018 11:05
King Bowser (15698 reacties)
op 15-01-2018 11:05
Quote:
Nou, wat een bofkont ben ik toch weer inderdaad [..]
Dan doe ik geen melee op jou. Heb je weer even mazzel mee hè.
Gepost door: Care op 15-01-2018 10:37
Dan doe ik geen melee op jou. Heb je weer even mazzel mee hè.
Gepost door: Care op 15-01-2018 10:37
Quote:
Nee, is inderdaad een lastige indicatie. Uuhm, gemiddeld zit ik ongeveer rond de 110 RPM (rotaties per minuut dus) en met interval rond de 190 RPM. Ik doe ook best rustig, doch intensief. Mocht je het gaan proberen, dan kun je hem altijd eens op dat niveau zetten, weet je meteen hoe het voelt. De meeste (kwaliteit) crosstrainers zitten qua niveau wel hetzelfde. Tenzij je zo'n goedkoop thuis ding hebt van 300 euro. Dat verandert de boel.[..]
Zonder km/u oid (een ECHT getal) is "niveau 8" en "niveau 16" natuurlijk niet te plaatsen... Maargoed, ik zal het eens overwegen.
Trouwens, voor je lichaam is zwemmen de beste cardio, gezien je daar alle beweging krijgt (gehele lichaam), zonder dat je ook maar op een moment een harde schok krijgt (bij hardlopen is het eigenlijk heel slecht voor je knieën bijvoorbeeld).
Fietsen is voornamelijk benen + conditie.
Ik zal eens kijken naar die machine vandaag
Gepost door: Skull_kid op 15-01-2018 10:53
Zonder km/u oid (een ECHT getal) is "niveau 8" en "niveau 16" natuurlijk niet te plaatsen... Maargoed, ik zal het eens overwegen.
Trouwens, voor je lichaam is zwemmen de beste cardio, gezien je daar alle beweging krijgt (gehele lichaam), zonder dat je ook maar op een moment een harde schok krijgt (bij hardlopen is het eigenlijk heel slecht voor je knieën bijvoorbeeld).
Fietsen is voornamelijk benen + conditie.
Ik zal eens kijken naar die machine vandaag
Gepost door: Skull_kid op 15-01-2018 10:53
Zwemmen is inderdaad een full workout. Maar in mijn gym hebben we geen cardio apparaat waarbij je kunt zwemmen
En om de gym nou vol te laten lopen als ik ga cardio'n, dat zie ik ook niet zo zitten. Maar je hebt wel gelijk.Misschien kun je er zelfs wel even op gaan staan Skull. Want alleen kijken verbrand je niet zoveel mee
https://wlo.link/@PRGames. Live every Friday 20:00CET. - PRGames merch: https://prgames.creator-spring.com
Door Care (48314 reacties)
op 15-01-2018 11:47
Gewoon in je badkuip gaan zwemmen. Care (48314 reacties)
op 15-01-2018 11:47
Het is patat! 🍕 + 🍍 =❤ , After eight 🤮 Teamvluusje stinkt!
Door King Bowser (15698 reacties)
op 15-01-2018 12:15
King Bowser (15698 reacties)
op 15-01-2018 12:15
Quote:
We hebben natuurlijk niet allemaal die luxe die jij hebt Ker. Ik heb helemaal geen badkuip. Die past niet eens in mijn badkamer Gewoon in je badkuip gaan zwemmen.
Gepost door: Care op 15-01-2018 11:47
Gepost door: Care op 15-01-2018 11:47
https://wlo.link/@PRGames. Live every Friday 20:00CET. - PRGames merch: https://prgames.creator-spring.com
Door DaggieWaggie (39305 reacties)
op 15-01-2018 12:15
Hoeveel calorieën zou je verbranden door een uur in je badkuip te rollen en vervolgens de hele badkamer af te doen met een droge doek?
DaggieWaggie (39305 reacties)
op 15-01-2018 12:15
Twitch.tv/DagDoesStuff 👑🐊
Quote:
Hoeveel calorieën zou je verbranden door een uur in je badkuip te rollen en vervolgens de hele badkamer af te doen met een droge doek?
Gepost door: Dagmar op 15-01-2018 12:15
Gepost door: Dagmar op 15-01-2018 12:15
Ik las ooit, toen ik tiener was, dat als je in bad was geweest, je het water weg moest laten lopen, maar moest blijven liggen. Je lichaam gaat dan werken om het half/haf temperatuurverschil te compenseren, waardoor je extra verbrand.
Ik heb het daar heel druk mee gehad! Maar wel het NK gewonnen ooit.
❍ᴥ❍
Door DaggieWaggie (39305 reacties)
op 15-01-2018 12:48
DaggieWaggie (39305 reacties)
op 15-01-2018 12:48
Quote:
Nooit gelezen, maar ik deed dat zodat ik mezelf niet hoefde af te drogen.
Ik las ooit, toen ik tiener was, dat als je in bad was geweest, je het water weg moest laten lopen, maar moest blijven liggen. Je lichaam gaat dan werken om het half/haf temperatuurverschil te compenseren, waardoor je extra verbrand.
Gepost door: Skull_kid op 15-01-2018 12:25
Gepost door: Skull_kid op 15-01-2018 12:25
Twitch.tv/DagDoesStuff 👑🐊
Door DaggieWaggie (39305 reacties)
op 15-01-2018 12:56
Oh ja. Mensen vragen daar dagelijks naar. DaggieWaggie (39305 reacties)
op 15-01-2018 12:56
'Hoe kom je aan zo'n lijf'? Blijven liggen en niks doen.
Twitch.tv/DagDoesStuff 👑🐊
Door King Bowser (15698 reacties)
op 15-01-2018 13:04
Ik zou het rete koud krijgen. Ik droog mij liever zo snel mogelijk af.
King Bowser (15698 reacties)
op 15-01-2018 13:04
https://wlo.link/@PRGames. Live every Friday 20:00CET. - PRGames merch: https://prgames.creator-spring.com
Door DaggieWaggie (39305 reacties)
op 15-01-2018 13:07
Kachel staat altijd lekker hoog in mijn badkamer. Maar tegenwoordig heb ik geen badkuip meer. Beetje in je eigen vuil liggen. Gadverdamme.
DaggieWaggie (39305 reacties)
op 15-01-2018 13:07
Twitch.tv/DagDoesStuff 👑🐊
Quote:
Kachel staat altijd lekker hoog in mijn badkamer. Maar tegenwoordig heb ik geen badkuip meer. Beetje in je eigen vuil liggen. Gadverdamme.
Gepost door: Dagmar op 15-01-2018 13:07
Gepost door: Dagmar op 15-01-2018 13:07
Die is gewoon kapot gegaan toen je het plafond aan het verven was hè? Maar dat durf je niet te zeggen, dus nu ben je zo van "bah, in je eigen vuil liggen, iiiieieeeee", want dat is populair.
Doorzichtig mannetje.
❍ᴥ❍
|2410|2411|2412|2413|2414|2415|2416| (8584) 
[Eind]