Xor heeft wel een goed punt 🧐🤔
Gepost door: Gunghir op 31-07-2020 15:50

[..]

Als er jaren en jaren overheen gaan, voordat je als "gezond" bestempeld wordt, kan je maar beter gisteren beginnen, lijkt mij! Elk beetje helpt, dus als jij in de Coronaperiode 10kg af kan vallen (stel je hebt flink overgewicht, dat je in de risicogroep valt), dan is dat echt alleen maar goed.
Gepost door: Skull_kid op 31-07-2020 09:34

Als je lichaam gezond is, is je weerstand ook beter. Dat is een heel erg logisch gevolg van gezond leven, dus wat je zegt klopt niet Xor.

Over BMI: Ik was bij de hormoondokter laatst, die vroeg of we al kinderen wilden enzo. Antwoord was "ja, waarschijnlijk binnenkort", waarna ie vroeg wat ik woog en hoe groot ik was. Toen ging ie op het internet m'n BMI uitrekenen en zeggen "ja, da's wel gevaarlijk, dan moet je eigenlijk eerst afvallen voordat je begint met kinderen proberen te krijgen".

Ik weet dat ik wat overgewicht heb, maar het feit dat ik 75% spiermassa heb, wordt totaal niet meegenomen in zo'n BMI-"test". BMI is eigenlijk alleen maar interessant als je een grote groep mensen hebt, niet voor één enkel individu. Volgens BMI heb ik zelfs obesitas, niet alleen overgewicht... LOL.
Gepost door: Skull_kid op 31-07-2020 10:05

Kleine dingen kunnen het verschil maken. Inplaats van chips een stuk fruit. Geen wit maar bruin volkorenbrood. Geen Cola maar een glaasje koud bruis water. Niet de auto pakken maar de fiets. Niet de lift maar de trap enz. Dit zijn kleine dingen die samen een gezonde levensstijl maken. Ben je 100% beschermt tegen het virus als je dit allemaal doet natuurlijk niet. Maar mocht je het krijgen is de kans wel een stuk groter dat je er goed overheen komt.
Gepost door: CorePrideX op 31-07-2020 10:28

[..]
Maar dat is wat je denkt. Er zijn ook gezonde mensen die door het virus zijn overleden. En voor hetzelfde geldt, zijn er misschien ongezonde mensen die niet dood zijn gegaan of op het IC lagen en van het virus "genezen" zijn(want we weten alleen over de mensen van die op het IC lagen. Maar er zijn ook mensen die gewoon thuis zijn gebleven terwijl ze besmet waren). Uiteindelijk draait het om het immuunsysteem en dat is per persoon verschillend. Ongeacht men gezond of ongezond is. Ongezond kan wel de kans op negatieve gevolgen bevorderen. Maar je kan ook van het virus overleven.

Dat een ongezonde leefstijl grote kans op corona kan zorgen en bij een gezonde leefstijl juist niet(of juist minder) wekt ook een gevaarlijk beeld. Zo'n beetje bij alles wordt er gezegd "Als je ongezond bent, dan heb je grote kans op dit of dat.". Dan denken mensen "Oh. Ik ben gezond. Dus ik hoef mij minder zorgen te maken zolang ik gezond blijf eten.". En mijn punt is om duidelijk te maken dat men zo'n beeld niet moet hebben, want het voornaamste oorzaak is het immuunsysteem wat per persoon verschillend is en per persoon anders reageert op het virus. Dus je moet het virus gewoon serieus nemen. Niet "Ja. Maar gezonde leefstijl draagt bij aan een beter immuunsysteem." Want ook al is het immuunsysteem zo sterk als de Hulk, een virus als corona kan de Hulk alsnog afmaken.

Hetzelfde dat deze gezonde mensen het hebben overleefd. Er zijn ook mensen overleden die een gezonde weerstand hadden. Dus deze uitzonderingen, moet je niet ernaast leggen als uitzonderingen omdat het om een klein aantal gaat en "Ja. Maar. Ze hebben het overleefd omdat ze gezond waren. Als ze niet gezond waren, dan waren ze nu hoogstwaarschijnlijk dood.". Want voor hetzelfde geldt, hadden ze het ook overleefd als ze ongezond waren. Het draait uiteindelijk om het immuunsysteem wat per persoon verschillend is. Dus ongeacht je gezond of ongezond bent, het is een virus wat impact bij iedereen kan zorgen.

Ik zeg niet dat werken aan een goed immuunsysteem weinig zin heeft. Het is natuurlijk belangrijk om aan je immuunsysteem te werken. Maar ik ben van mening dat je minder op gezond/ongezond moet kijken omdat de corona per persoon verschillende reacties zorgt. Want de ene immuunsysteem reageert er minder hard op dan bij de ander. En het maakt niet uit of iemand gezond of ongezond is. Want anders waren er gezonde mensen overleden aan het virus.

Edit:
[..]
Oh oke. Wist niet dat de reactie op de "complotman" was. Ik ging er vanuit dat je het beeld had dat "een ongezonde leefstijl grote kans op corona kan zorgen en bij een gezonde leefstijl juist niet(of juist minder)". Want uiteindelijk draait het om het immuunsysteem. En dat is per persoon verschillend(gezonde mensen kunnen ook grote klappen krijgen of in het ergste geval: kunnen ook aan de corona overlijden).
Gepost door: Xor op 31-07-2020 11:45

[..]
Maar dat is waar ik ook op in ben gegaan. Want ik ben daarop van mening dat dit weinig bijdrage levert aan of je wel/geen kans hebt op het overleven van deze ziekte, omdat het immuunsysteem per persoon verschillend is. Het helpt misschien. Maar het helpt misschien ook niet.

Want je zegt "Dat een leefstijl van gezond eten en genoeg beweging de kans op overleven van deze ziekte verhoogt". Dat is dus werken aan je immuunsysteem. Maar ook al werk je eraan, mijn punt is dat het virus je alsnog kapot kan maken ongeacht je eraan werkt. Hetzelfde ook dat mensen die ongezonde leefstijl hebben, het virus ook kunnen overleven(kans op negatieve gevolgen is zeker hoog. Maar kans is ook aanwezig dat sommige mensen het nog kunnen overleven).

En misschien zegt niemand dat mensen met een hoge weerstand of een gezondere levensstijl minder kans op corona kunnen hebben. Maar met dat ene stuk(dat een leefstijl van gezond eten etc.) creëer je wel een beeld dat dit wel mogelijk is door een gezonde leefstijl te hebben en genoeg te bewegen. Daarom ga ik erop in. Omdat ik daar een ander mening erover heb. Zie het niet als een aanval om het idee te geven dat ik gelijk heb of wat dan ook. Maar dat ik op dat ene stuk(wat jouw mening is), een ander mening erover heb.
Gepost door: Xor op 31-07-2020 12:52

Wel als je een barbapapa bent, die hebben geen botten volgens mij.
Gepost door: UltraTiger op 01-08-2020 18:45

[..]



25% vet is dus echt niet gezond. Die spiermassa helpt je niet bij je afweer het zorgt er alleen maar voor dat je lichaam meer zuurstof nodig heeft en een hogere maintanence heeft. Ga je mij vertellen dat je niet redelijk kortademig bent? Ik ben zelf 135 kg waarvan 20% vet en sport regelmatig maar noem mezelf ook niet gezond hoor en weet van mezelf echt niet of ik er goed uit ga komen. Zal een flinke beademing nodig zijn.

Gepost door: Neo-Geo op 31-07-2020 19:38

[..]

De plak, cholesterol ed in je aderen verdwijnt echt niet zomaar. Een conditie bouw en efficientere/grotere longinhoud krijg je ook niet van de 1 op andere dag. Daarnaast verwarren mensen snel afvallen met daadwerkelijk afvallen. Vaak is het vocht terwijl het probleem vetmassa is en dat verdwijnt niet zomaar. Ik zeg ook niet dat het niet goed is om gezonder te leven, maar om nu iedereen over dezelfde kam te scheren en te verwachten dat ieder daar een gelijke discipline voor heeft of dezelfde genetische aanleg? Maar waar het vooral om gaat is dat je die mensen niet nu aan moet gaan kijken er op en dan zeggen "tja eigen schuld" of iets in die richting. Ze kunnen er nu op reageren maar dan is het al te laat. Bovendien heb ik wel eens een foto van je gezien en had je wel wat overgewicht volgens mij (probeer je niet te beledigen ofzo) maar je moet niet raar opkijken als jij zelf ook in die risicogroep zou vallen. Volgens mij zitten nog redelijk wat mensen hier in die groep. Misschien ik zelf ook wel.

[..]

Sommige mensen hebben door genetische fouten als zwakkere longen of ander genetische beperkingen ook meer vat voor zo'n virus.

25% vet is dus echt niet gezond. Die spiermassa helpt je niet bij je afweer het zorgt er alleen maar voor dat je lichaam meer zuurstof nodig heeft en een hogere maintanence heeft. Ga je mij vertellen dat je niet redelijk kortademig bent? Ik ben zelf 135 kg waarvan 20% vet en sport regelmatig maar noem mezelf ook niet gezond hoor en weet van mezelf echt niet of ik er goed uit ga komen. Zal een flinke beademing nodig zijn.

[..]

Geen wit brood, geen bruin volkoren maar havermout, zoete aardappel of zilvervliesrijst.

[..]

Laten we het erop houden dat er naast beinvloedbare factoren ook een heleboel niet beinvloedbare factoren zijn.

[..]

En hier heb je een belangrijk punt mee vind ik. Veel mensen hebben zoiets van "ooh ben gezond dus mij overkomt het niet". Deze houding zorgt ervoor dat veel mensen laks omgaan met veiligheid. Dat is wat nu eenmaal gepaard gaat met zo'n gedachtegang. Alleen omdat jij jezelf gezond waant betekent niet dat je dat ook bent of dit virus overleeft. Dat moet eigenlijk wat duidelijker worden bij veel mensen.
Gepost door: Neo-Geo op 31-07-2020 19:38

75% spieren betekent trouwens niet 25% vet.
Gepost door: MarkD op 01-08-2020 18:42

[..]

Hij zal okk bedoelen 75% vetvrije massa lijkt mij niet 75% spier. Ongeacht de hoeveelheid spier zeul je dan wel een hoop vet mee en dat is niet gezond
Gepost door: Neo-Geo op 02-08-2020 09:56