http://youtu.be/T26vYM63Jlc
Twee mensen zijn vrijdag aangehouden vanwege een vechtpartij tijdens een KLM-vlucht van Schiphol naar Ibiza. Enkele passagiers weigerden een mondkapje te dragen en daarover ontstond ruzie.
Ze zijn echt gestoord!
Twee mensen zijn vrijdag aangehouden vanwege een vechtpartij tijdens een KLM-vlucht van Schiphol naar Ibiza. Enkele passagiers weigerden een mondkapje te dragen en daarover ontstond ruzie.
Ze zijn echt gestoord!
Quote:
Wat een kneuzen Ik hoorde pas iemand zeggen hoe goed ze in Belgie zich aan de regels houden.
http://www.dumpert.nl/item/7958587_ffa70412
Hier kan Nederland nog van leren
Gepost door: Hunterr op 02-08-2020 13:29
http://www.dumpert.nl/item/7958587_ffa70412
Hier kan Nederland nog van leren
Gepost door: Hunterr op 02-08-2020 13:29
Sommige comments zijn trouwens hilarisch 😹
๐บ๐ฆ ๐๐
Quote:
Ik neem aan dat ze vluchten voor een aanslag dat achter zich plaatst vind? Ook vanwege al dat geschreeuw en paniek?
Ik hoorde pas iemand zeggen hoe goed ze in Belgie zich aan de regels houden.
http://www.dumpert.nl/item/7958587_ffa70412
Hier kan Nederland nog van leren
Gepost door: Hunterr op 02-08-2020 13:29
http://www.dumpert.nl/item/7958587_ffa70412
Hier kan Nederland nog van leren
Gepost door: Hunterr op 02-08-2020 13:29
Twitch.tv/DagDoesStuff ๐๐
Quote:
Ik hoorde pas iemand zeggen hoe goed ze in Belgie zich aan de regels houden.
http://www.dumpert.nl/item/7958587_ffa70412
Hier kan Nederland nog van leren
Gepost door: Hunterr op 02-08-2020 13:29
http://www.dumpert.nl/item/7958587_ffa70412
Hier kan Nederland nog van leren
Gepost door: Hunterr op 02-08-2020 13:29
Zeker belgie is nog erger dan Nederland
belgie heeft veel minder bewoners dan nederland maar heeft 50% doden en 20 a 30% meer besmettingen.
Quote:
[..]
daar zit je toch fout, body builders hebben juist veel minder vet dan normaal.
Vetpercentage
Het vetpercentage is bij bodybuilding dan ook een belangrijk gegeven. Je streeft naar zogenaamde โdrogeโ spieren, dat wil zeggen dat het vetpercentage zo laag mogelijk is. Dat leidt er immers toe dat de spiermassa maximaal zichtbaar is โ wat het uiteindelijke doel van bodybuilden is. Laten we vooropstellen dat het verliezen van vet voor een bodybuilder iets heel anders is dan het afvallen voor een niet-bodybuilder. Hoewel het in beide gevallen gaat om het verliezen van overtollig lichaamsvet, zijn de verschillen in vetpercentages immens.
Bodybuilders streven naar het verliezen van vet, om hun vetpercentage zo ver als mogelijk naar beneden te krijgen. Het verliezen van vet wordt in bodybuilderstermen ook wel โcuttenโ genoemd. Cutting betekent vrij vertaald dat je overtollig vet wegsnijdt โ in dit geval wegtraint. Wat het ideale vetpercentage is bij bodybuilding, is niet objectief te stellen. Dat is namelijk afhankelijk van je doelstellingen.De grens van 10% is voor veel bodybuilders een handvat, maar bij wedstrijden zal dat percentage nog behoorlijk naar beneden moeten worden bijgesteld.
streven is dus minder dan 10% vet massa of veel minder voor wedstrijden bij body builders met veel spiermassa
http://bodybuildingblog.nl/vet-verliezen-vetpercentage-en-cutten/
Gepost door: TheMenace17 op 02-08-2020 13:12
daar zit je toch fout, body builders hebben juist veel minder vet dan normaal.
Vetpercentage
Het vetpercentage is bij bodybuilding dan ook een belangrijk gegeven. Je streeft naar zogenaamde โdrogeโ spieren, dat wil zeggen dat het vetpercentage zo laag mogelijk is. Dat leidt er immers toe dat de spiermassa maximaal zichtbaar is โ wat het uiteindelijke doel van bodybuilden is. Laten we vooropstellen dat het verliezen van vet voor een bodybuilder iets heel anders is dan het afvallen voor een niet-bodybuilder. Hoewel het in beide gevallen gaat om het verliezen van overtollig lichaamsvet, zijn de verschillen in vetpercentages immens.
Bodybuilders streven naar het verliezen van vet, om hun vetpercentage zo ver als mogelijk naar beneden te krijgen. Het verliezen van vet wordt in bodybuilderstermen ook wel โcuttenโ genoemd. Cutting betekent vrij vertaald dat je overtollig vet wegsnijdt โ in dit geval wegtraint. Wat het ideale vetpercentage is bij bodybuilding, is niet objectief te stellen. Dat is namelijk afhankelijk van je doelstellingen.De grens van 10% is voor veel bodybuilders een handvat, maar bij wedstrijden zal dat percentage nog behoorlijk naar beneden moeten worden bijgesteld.
streven is dus minder dan 10% vet massa of veel minder voor wedstrijden bij body builders met veel spiermassa
http://bodybuildingblog.nl/vet-verliezen-vetpercentage-en-cutten/
Gepost door: TheMenace17 op 02-08-2020 13:12
Ja 10% is streef, maar dat heeft skull niet. Ik train al 15 jaar dit is niet nieuw voor me ofzo. Als er wordt gesproken van 10% bedoelen ze 10% vet 90% vetvrije massa dus ook bot, organen ed niet 90% spier. Dat is helemaal niet te meten. Vetvrije massa wel
Quote:
[..]
Ja 10% is streef, maar dat heeft skull niet. Ik train al 15 jaar dit is niet nieuw voor me ofzo. Als er wordt gesproken van 10% bedoelen ze 10% vet 90% vetvrije massa dus ook bot, organen ed niet 90% spier. Dat is helemaal niet te meten. Vetvrije massa wel
Gepost door: Neo-Geo op 02-08-2020 13:50
Ja 10% is streef, maar dat heeft skull niet. Ik train al 15 jaar dit is niet nieuw voor me ofzo. Als er wordt gesproken van 10% bedoelen ze 10% vet 90% vetvrije massa dus ook bot, organen ed niet 90% spier. Dat is helemaal niet te meten. Vetvrije massa wel
Gepost door: Neo-Geo op 02-08-2020 13:50
Zeker, maar je vermeldde dat ongeacht de hoeveelheid spier massa er ook heel veel vet meegezeult wordt,waarbij het er naar mijn mening op lijkt of het meer is dan een normaal persoon, ongezonder dan normaal.
In veel gevallen zullen zulke mensen juist een lager dan gemiddel vet% hebben door het vele trainen om uberhaubt veel spiermassa op te bouwen, met de uitzondering van bijvoorbeeld sumo worstelaars die veel vet en spier% hebben. Maar die hebben daar aardig speciale training methodes voor om dat voor elkaar te krijgen.
First you talk shit, then you wonder why there is violence in our eyes..
Quote:
[..]
Zeker, maar je vermeldde dat ongeacht de hoeveelheid spier massa er ook heel veel vet meegezeult wordt,waarbij het er naar mijn mening op lijkt of het meer is dan een normaal persoon, ongezonder dan normaal.
In veel gevallen zullen zulke mensen juist een lager dan gemiddel vet% hebben door het vele trainen om uberhaubt veel spiermassa op te bouwen, met de uitzondering van bijvoorbeeld sumo worstelaars die veel vet en spier% hebben. Maar die hebben daar aardig speciale training methodes voor om dat voor elkaar te krijgen.
Gepost door: TheMenace17 op 02-08-2020 14:24
Zeker, maar je vermeldde dat ongeacht de hoeveelheid spier massa er ook heel veel vet meegezeult wordt,waarbij het er naar mijn mening op lijkt of het meer is dan een normaal persoon, ongezonder dan normaal.
In veel gevallen zullen zulke mensen juist een lager dan gemiddel vet% hebben door het vele trainen om uberhaubt veel spiermassa op te bouwen, met de uitzondering van bijvoorbeeld sumo worstelaars die veel vet en spier% hebben. Maar die hebben daar aardig speciale training methodes voor om dat voor elkaar te krijgen.
Gepost door: TheMenace17 op 02-08-2020 14:24
Dan heb je me verkeerd begrepen want dat verschilt natuurlijk per persoon.. groot worden zonder een vetbandje is ook heel moeilijk voor de meesten maar ligt ook aan genetische factoren en steroiden gebruik. Mensen met een van nature laag vetpercentage bouwen van nature niet snel spier op. Noemen ze ook wel ectomorphs.
Maar mensen met heel veel spiermassa en een heel laag vetpercentage. Zijn of genetische wonders (perfecte combo van ecto en mesomorph factoren) of steroรฏde, slin,hgh gebruikers. En vaak is het zelfs een combinatie van beide, dus dat zijn geen parameters die je af kan meten aan de average joe
Quote:
Genetica speelt toch echt wel een grote rol.
Gepost door: Neo-Geo op 03-08-2020 08:23
Gepost door: Neo-Geo op 03-08-2020 08:23
Bij fitness, body building? Heel grote rol, maar Arnold Schwarzenegger had ook totaal geen genetics dus het kan wel ..
First you talk shit, then you wonder why there is violence in our eyes..
Brouwer denkt aan herdopen wereldberoemd Corona-bier
Ghost reportin'. Somebody call for an exterminator?
Quote:
Somatypering of niet. Genetica speelt toch echt wel een grote rol.
Maar goed back on topic
Gepost door: Neo-Geo op 03-08-2020 08:23
Maar goed back on topic
Gepost door: Neo-Geo op 03-08-2020 08:23
Tuurlijk speelt genetica een grote rol. Maar somatypering staat daar grotendeels los van.
Is er geen fitness topic? Anders wil ik daar wel verder erover praten maar dit moet echt over corona blijven gaan, toch??
Quote:
Er zit zo'n enorme smet (he) op de naam, dat ik als ondernemer er niet aan zou denken om 'corona' รผberhaupt nog te gebruiken voor een product. Laat staan iets voor consumptie.
Brouwer denkt aan herdopen wereldberoemd Corona-bier
Gepost door: Doobieters op 03-08-2020 12:15
Gepost door: Doobieters op 03-08-2020 12:15
Twitch.tv/DagDoesStuff ๐๐
Ghost reportin'. Somebody call for an exterminator?
โแดฅโ