Omeprazol is gewoon een maagbeschermer, als je daar mee stopt kan je ervanuit gaan dat je veel last van maagzuur gaat krijgen. Ik ga ervanuit dat er een reden is dat de huisarts je die heeft voorgeschreven. Ik slik zelf al 10+ jaar pantoprazol omdat ik ook altijd veel maagproblemen heb, o.a. ontstekingen. Maar het zou mij niks verbazen als jouw maagproblemen door stress komen, als ik zie dat je regelmatig hier deelt dat mensen vervelend doen of je niet lekker in je vel zit. Onderdrukte emoties kunnen veel doen met je lijf, vooral je maagdarmstelsel

In dat geval kan je inderdaad beter snel een afspraak inplannen. Mocht je iemand krijgen die niet makkelijk beweegt(want helaas heb je zulke artsen ook ), kan je altijd nog "acteren" en het probleem "vergroten". Dus doen alsof je echt doodgaat van alle pijn(en dan bedoel ik dat er echt z.s.m. gekeken moet worden wat er aan de hand is i.p.v. dat er eerst wordt gezegd om medicijnen te proberen). Meestal gaan ze gelijk over tot actie (al is het wel jammer dat je dan zoiets moet doen om gelijk geholpen te worden. Je zou gewoon in Nederland moeten verwachten van dat als je met pijn/klachten zit, ze alles ervoor willen doen om te kijken wat het probleem is. Maar helaas ).

Ik onderschrijf zeker wat je zegt, maar wil daar bij aanvullen dat de rol van voeding niet onderschat moet worden. Vooral als je een herhalend eetpatroon hebt kan dat ook een oorzaak zijn. Zo heb ik heel lang bijna dagelijks zuivel gegeten en gedronken tot ik erachter kwam dat ik daar niet (meer) tegenkan. Er zijn ook heel veel soorten voeding en kruiden die specifiek een positieve werking op je maag en darmflora hebben. Met name te vet of te gekruid eten (pittig) kan zorgen voor maagzuur en darmklachten. Persoonlijk vind ik 10 jaar niet normaal en zou ik ook wel echt heel kritisch naar je voeding kijken

@roosje wat betreft de wijn
Als je last hebt van darmkrampen (bijvoorbeeld door stress of het Prikkelbare Darm Syndroom), kan een klein beetje alcohol tijdelijk verlichting geven.
Alcohol werkt verdovend op het zenuwstelsel en ontspannend op glad spierweefsel (waar je darmen van gemaakt zijn). Het haalt letterlijk "de spanning" van de darmwand af, waardoor acute krampen heel even kunnen wegtrekken.

Kortom alcoholist worden of iets doen aan je stressprobleem :p

Ik ga beiden doen, ik heb deze problematiek sinds ik in het onderwijs werk als docent. Ik ga minder werken en nu een fles wijn openmaken.

Minder werken en meer alcohol; dat is altijd een recept voor succes.

Beiden verwijst toch altijd naar personen? Zou dat niet beide moeten zijn (meer wijn en minder werken)?

Of je bedoelt een triootje, dat kan natuurlijk ook. 🤭

Enne @MaxHG123
Heb het een en ander aan aandoeningen en medicatie wat o.a. ook niet positief werkt op een menselijk lichaam, maar lief dat je meedenkt

Stres veroorzaakt buikpijn en zelfs diarree. Als het altijd op het zelfde moment is dan lijkt mij dat een vrij duidelijke verklaring.

Nee oke dat idee had ik wel maar een tip teveel is ook niet erg :p Ik was zelf vrij stug in mijn manier van eten en sinds ik dat veranderd heb gaat het over het geheel veel beter met allerlei klachten, vanuit dat oogpunt dat ik het zeg en hoop dat meer mensen er baat bij hebben.

Even wat voorbeelden

Mijn ontbijt:
- Havermout
- Lactose vrije melk
- Curcuma + zwarte peper
Dan verwarmen
Dan toevoegen:
- gember vers
- Ceylon kaneel
- blauwe bessen
- Lijnzaad
- walnoten
- klein beetje goji bessen

Lunch
- groenten (roerbak)
- garnaal

Of
- Vette vis zoals zalm of haring
- groente

Max 1 kop koffie. Liever thee

Ik had vroeger zo vaak last van maagzuur en zure oprispingen, maar de laatste tijd niet meer. Voeding is gewoon heel belangrijk op heel veel vlakken in algemeen. Kruiden kunnen een belangrijke bijdrage hebben.
Het is dus wel verder kijken dan je neus lang is wat echt kan helpen.

Probeer ook eens makreel, tuurlijk zalm blijft #1 maar variatie is ook leuk.

Ja makreel doe ik ook wel maar is best veel werk dus onhandig op werkdagen

Ik ga al REEEEE als ik vis ruik. 😅

Nou begin dan maar niet aan een vriendin 🤣

Ik neem wel een ai companion

Ik heb laatst een paar afleveringen van een anime gezien waarbij een gast ging trouwen met z'n huishoudrobot....

@roosje ik bedacht me net opeens... is 'deze tijd van het jaar' een tijd met meer stress? Eindcijfers op school, meer daten...? Stress kan maagklachten verergeren. Sowieso goed om langs de huisarts te gaan.

Denk dat door AI de wereld vergaat. Er komt een moment dat A.I. een vrouw vertelt dat ze fout zit en moet kalmeren.

Als je partner naar vis ruikt zou ik vragen of ze er toch wat vaker een washandje door heen kan halen. Kan niet gezond zijn.

Ik denk dat we AI gewoon kennis moeten laten maken met Lutjebroek, en na een paar kringverjaardagen, en een tuin BBQ, misschien nog een leuke kermis-borrel, dat AI dan wel afstapt van de plannen om de mensheid uit te roeien …

Klinkt meer als een recept om het proces te versnellen eerlijk gezegd

Shhhhh …