Juich: vliegtickets naar Japan eindelijk geboekt!

Juich: Al 2 op 4 voor Christmas shopping!

thanks , hij was 3450 incl nieuwe apk+2 nieuwe achterbanden


met hoge snelheid vind je motor dat niet zo leuk nee


hahahaha, ik heb genoeg uren gelest om alles goed te doen


thanks

---

| PlayStation: Gi0vanni2903 |

Juich: last minute goal

---

🇺🇦

Laat even weten wanneer je de deur uitgaat, dan zorg ik dat ik niet in de buurt van de Spoorsingel/Laan der Nederlanden ben

Maar ziet er goed uit, lekker ook nu met al dat herfst/winter weer in aantocht.

Beverwijk?

---

"Video games are bad for you? That's what they said about Rock n' Roll."Shigeru Miyamoto Parasola w dupie nie otworzysz. Youtube - pink aipom

Vanmiddag spannend achter de tablet maar het was het waard, Urawa Reds hebben de AFC gewonnen!

---

Xbox Live: Tsky89

Kachel uit, dekentje over mij heen en vanavond even rustig lezen; Een verhaal over piraten die op zoek zijn naar de verborgen schat van de voormalige piraten koning. |||Spoiler||| Het is One Piece maar in manga staan ook letters hoor |||Spoiler|||.

---

Twitch.tv/DagDoesStuff 👑🐊

ik kan best goed rijden al vind ik zelf, op de spoorsingel rijden de meesten savonds als gekken
Ga er lekker veel gebruik van maken deze maanden ipv op de scooter door de kou.


ja. Woon je daar ook?

---

| PlayStation: Gi0vanni2903 |

2 uur lang dutje gehouden. Worth it

---

Goeie grutjes! Het is een nieuwe dag, iedereen!

Geboren, opgegroeid in Heemskerk en sinds mn 21e in Venlo

---

"Video games are bad for you? That's what they said about Rock n' Roll."Shigeru Miyamoto Parasola w dupie nie otworzysz. Youtube - pink aipom

Juich: Vanmiddag bij de huisarts geweest. Had een vraag wat betreft de tramadol die ik recent gekregen had voor mijn rug. Ik werd namelijk ook zeer rustig in mijn hoofd (sommigen worden er een beetje suffig van) en wilde weten of tramadol langer te gebruiken was dan alleen een kuur, of dat dit niet toegestaan is. En zo niet, wat de stof is die hiervoor zorgt dat het rustiger wordt.
Maar je mag tramadol gewoon blijven gebruiken, het is gewoon een zware pijnstiller. Alleen kon hij hem niet geven voor alleen de drukte in mijn hoofd Maar het werkt ook prima voor mijn knieën. Dus ik mocht hem nu een maand uitproberen en testen wat voor mij werkt, zowel met de knieën als in mijn hoofd. En als het echt goed werkt, dan mag ik hem voor vast hebben

Dus, daar ben ik wel blij mee. Ik begin weer helemaal een lontje te krijgen, en wie weet ben ik straks zelfs niet meer zo explosief als ik soms ben. Want explosief zijn is vervelend.

---

https://wlo.link/@PRGames. Live every Friday 20:00CET. - PRGames merch: https://prgames.creator-spring.com

En zo begint KB's verslaving aan pijnstillers... Gaat een interessante biografie worden, bowsie!

---

Geef donuts. NNID/PSN/Steam/Epic: Samael_blackwing 3DS FC: 0619-4334-6746 Switch FC: SW-2963-2293-4414

Ach wel nee joh Zonder pijnstillers is het echt niet te doen hier. Ik slik liever helemaal geen medicatie, alle pillen zijn troep.

---

https://wlo.link/@PRGames. Live every Friday 20:00CET. - PRGames merch: https://prgames.creator-spring.com

Juich: Voor het eerst in mijn leven een gezond gewicht volgens BMI... Helaas komt nu december

Ben HEEL rustig aan gaan afvallen, binnen een jaar 20 kilo eraf. Dan krijg ik hopelijk geen jojo effect.

---

XBOX: BENx1996 | PSN: BENx1996 | STEAM: BENx1996

Goed bezig Ben! Kun je trots op zijn. Als je gewoon gezond blijft eten, dan krijg je absoluut geen jo-jo effect. Een jo-jo effect ontstaat namelijk vaak omdat mensen denken "jeej, mijn doel is behaald. Nu kan ik weer standaard alles vreten wat loa en vast zit". Zo werkt dat dus niet. Gezond eten en ook zo nu en dan bewegen haha

Met de feestdagen kun je prima eens wat lekkers eten. Gewoon zorgen dat je minder calorieën binnen krijgt dan je verbruikt op een dag, dan zal je altijd afvallen. Maakt niet uit wat je eet, al zou je alleen maar suiker eten. Tekort = afvallen.

---

https://wlo.link/@PRGames. Live every Friday 20:00CET. - PRGames merch: https://prgames.creator-spring.com

Zelf ook in een periode van ongeveer een jaar 20+ kilo afgevallen. Het heeft mij daarna eigenlijk geen moeite gekost om dat gewicht vast te houden. Waarom? Ik had verder geen dieet oid gevolgd. Gewoon wat zaken in drink- en eetpatroon gewijzigd en dat vervolgens vast gehouden. Oh en wat meer bewegen trouwens.
Zoals Bowsie eigenlijk ook al aangeeft moet je niet terug vallen in oud gedrag. Ben je op gezonde wijze je gewicht kwijt geraakt? Dan gewoon daar mee door gaan.

---

Sowieso schrijf je zo! #Dagmar4Mod!

Werkt niet met de feestdagen. Het is voornamelijk op je reet zitten en veel eten. Ik heb niemand tijdens het gourmetten horen vragen of iedereen even een sprintje door de straat wilt trekken om de varkenshaasje en gemarineerde kippetjes er af te rennen.

Juich; Ik hoor zaagmans aan de deur kloppen. En ik voel mij wel lekker.

---

Twitch.tv/DagDoesStuff 👑🐊

Juich: Kort dagje vandaag!

---

3DS: 1478-3717-3634 / PSN+XboX Live: CaptainGuido / Nintendo ID: PugGTi

Ik wil niet vervelend doen, maar de dag duurt gewoon 24uur vandaag.

---

Het is patat! 🍕 + 🍍 =❤ , After eight 🤮 Teamvluusje stinkt!