Donderdag woog ik 53 kilo (1,95 lengte), liep dagelijks 50/60.000 stappen.

Heb nu besloten dat dat niet langer kan en heb nu echt rust genomen. Voelt als een enorme overwinning, ben heel trots daarop. Ben niet gestopt met eten om te compenseren en heb zoveel tijd over. Heb mij lang niet zo goed gevoelt.

Op naar een gezond gewicht met meer tijd om te gamen!!

Zet 'm op Hercule! You got this 💪🏼

---

3DS: 2079 - 6814 - 2552

juich: mmm lekker stukkie kerststol

Waarom liep je zo extreem veel Hercule? Ik heb je gewicht vaker voorbij zien komen hier. Ik hoop dat je nu mooie stappen kan ondernemen. Zet m op! En meer tijd om te gamen is altijd goed.

---

🐴

Hoogtepunt van eindejaar, met lekker veel spijs 🤤

@paardje: mooie stappen ondernemen 😂

---

Flub mij, alsjeblieft

😂 Kwaliteit boven kwantiteit, zeg maar.

---

🐴

53 kilo voor iemand met een lengte van 1,95 is volgens mij echt niet goed en gezond. Ik vind mezelf niet de slankste (nu rond de 90 kilo en 1.90) maar sport 1-2 keer per week (hardlopen/lopen/fietsen) en eet wat ik wil maar merk dat ik minder 'trek' heb dan voorheen en dus automatisch minder eet. Voel me verder gewoon fit en gezond en maak me er verder dus ook niet druk over. Een gezonde en fitte geest is naar mijn mening belangrijker dan continu maar bezig zijn met (gezond) eten en sporten/beweging. Mijn vriendin is Vegan en dus heb ik mijn eetgewoonte aangepast, alhoewel ik nog steeds wel (echt) vlees eet. Misschien dat de leeftijd ook meespeelt want ben 41 jaar en kan zelf wel inschatten wat bij me past en goed voor me is.

Goed om te horen dat je nu ook je eigen balans hebt gevonden of gaat vinden. Weet uit eigen ervaring dat het zoveel meer rust en ontspanning geeft.

Succes

---

Xbox Series X: Glaspeer6612

Verstappen! Yes!

F#CK YEAH! Watskeburt

🥳

---

🇺🇦 💙💛

Ik hoorde hier in de straat ineens enorm gejuich en voorwerk.. Volgens mij is er iemand Wereldkampioen en ik ben het niet

---

Ghost reportin'. Somebody call for an exterminator?

MAX is wereldkampioen geworden! Ook al heb ik weinig interesse in de F1, toch ben ik blij voor de andere mensen! Van harte gefeliciteerd, iedereen!

---

📸posting pics and vids of games • ⚔️Soulsborne player ánd FromSoftware fan • 🎮PlayStation • Nintendo • VR Enthusiast • PSN: JelleBurg • Proud P8P Owner Firefox > every other browser

Mijn excuses als ik je bericht verkeerd interpreteer, maar 53 kilo bij deze lengte is verre van gezond te noemen. Het kan zijn dat je ernstig ziek bent natuurlijk, en ik bedoel het absoluut niet naar of hatelijk. Maar 85/90 kilo zou een stuk beter zijn...Dit is echt niet goed kerel...

---

First you talk shit, then you wonder why there is violence in our eyes..

Ik ben abuis, dacht dat hercule een vrouw was

[Verwijderd]

---

Urite Mala Mundi - Europe for Europeans

Nee, ik ben een man. En heel erg bedankt voor alle reacties.

Max is wereldkampioen geworden maar voor mij voelt "niets doen" en normaal eten als een overwinning

Juich:

Hamilton niet gewonnen

---

😼👞🧑🏻‍🦱🦀 ... " De Kat trapt de krullen van de Krab "

Ja ik had hem al verwijderd en andere reactie geplaatst ik ben in de war met iemand anders hoe krijg je trouwens 50-60k per dag voor elkaar? Naast werk? Geen idee wat je doet (ik dacht voor de klas, maar dat is denk ik de ander met wie ik in de war ben), of ben je postbode?

Wel voor mij, samen met Perez (en Latifi), driver of the day. Hoewel ik het Mercedes niet gun, had Lewis de win wel verdiend. FIA heeft zoals vaak (makkelijk gezegd achteraf natuurlijk) weer belachelijk ingegrepen. Het was een ongelofelijke spannende race, maar het laat bij mij toch een vies smaakje over.

Ik begrijp je wel. Ik wilde dat Max won, maar hier speelt geluk wel een ENORME rol.

Max zal nog wel 5x de titel terecht pakken, maar op puur race werk was Hamilton dit jaar sterker.

---

Flub mij, alsjeblieft