Zwemmen is wel de beste training die je kan doen voor heel je lichaam. Zo'n beetje alle spieren worden geactiveerd en er is minimale druk enzo op gewrichten. Ik zou ook moeten zwemmen, want hardlopen lijken m'n knieën niet blij van te worden Of beter schoenen kopen

---

❍ᴥ❍

Dit is zeker waar
Je verbrand ook echt niet normaal zoveel calorieën met zwemmen.

---

Xenoblade Chronicles 3 Game of the Year 2022

Eigenlijk zou de sportschool een "ouderenopvang" moeten regelen, waar je gewoon even 30 - 60 minuten in stilte op een bank kan zitten terwijl je doet wat je wil: muziek luisteren (met koptelefoon!), op je telefoon kijken, in de lucht staren, dutje doen.

God, dit is een gat in de markt! "Pauze van je kinderen? Kom naar de ouderenopvang! Van buiten een fitness, van binnen een huiskamer."

---

❍ᴥ❍

Als je niet naar een sportschool van een grote keten gaat dan is die optie er ook wel ongeveer toch? Ik heb alleen maar bij kleinere sportscholen gezeten en die hebben allemaal wel een loungehoek of een bar o.i.d. gehad.

---

eli

Loungehoek hier present in de gym, maar daar zitten alleen sportschoolbinkies die dagelijkse komen dom te ouwehoeren over corona, vaccineren en toegangspassen dus nee dank je, dat onderwerp ben ik redelijk zat

Moggûh.

Ik wil graag gymshark bedanken. Beste broeken die er bestaan voor vrouwen. Gebruik jij shakes of iets dergelijks ktugach?

---

Go woke, go broke.

Zitten die lekker ja? Misschien eens proberen. Hier zijn nooit vrouwen dus kan het niet vragen of het lekker zit.

Nee joh geen Shakes, zit hier voor bezigheidstherapie en niet dikker te worden, niet om breed te worden.

🤣

---

🇺🇦 💙💛

Precies. Ik ga zelf nooit naar grote sportscholen vaak veelte druk en het valt tegen. De sportschool waar ik ga heeft alles, ook een lounge hoek. Gelukkig zitten daar alleen oudjes vaak te praten voordat hun groepsles begint. Geen sportschool binkies.

---

Xenoblade Chronicles 3 Game of the Year 2022

Een gym zonder vrouwen? Woow dat klinkt een stuk beter dan hier.
Hier claimen ze alle apparaten voor selfies en dancemoves. Maar trainen ho maar. Die gymshark broeken maken het enigszins vergevingsgezinder. (Klinkt als niet goed Nederlands, I know)

---

Go woke, go broke.

Ik woon dan ook in Afghanistan, maar even zonder gekheid, aan het einde van de straat zit nog een gym waar ze ook groepslessen enzo hebben, daar zitten juist weer bijna allemaal vrouwen. Bij mijn gym alleen een beetje cardio apparaten en veel met gewichten. Dat trekt een ander publiek. En uiteraard zijn er af en toe wel vrouwen, maar het zijn er maar heel weinig en het heeft natuurlijk ook met het tijdstip te maken dat ik daar ben.

Zo was ik gisteren zwemmen om 11.00. Er waren denk ik 15 mensen, waarvan 13 boven de 60. Dus ik kon een beetje shinen in de fastlane. Als ik in de avond ga zwemmen, is dat heel anders en kan ik gewoon doorzwemmen in de rustige banen (want anders zwem ik in de weg in de fastlane).

Ik flex altijd op die bejaarden bij de boodschappen. Als ik bij de zuivel schappen sta en zo'n oud vrouwtje vraagt dan aan mij of ik iets voor ze kan pakken omdat ze er niet bij kunnen, dan show ik even mijn lengte door het product te pakken en dan een plank hoger voor ze te zetten.

---

Twitch.tv/DagDoesStuff 👑🐊

lunch! #WATHEBJIJEROP

volgens mij heb ik straks tijd om te gamen. Wat een feest

1 boterham kaas
1 boterham pindakaas
1 boterham grillworst
Glaasje optimel
Blikje pepsi max als toetje

Kaas! Maar het is eigenlijk ontbijt voor mij.

🥳 Ik ga ook gamen. Misschien versla ik vandaag eindelijk de eerste baas in Returnal... 😂

---

🇺🇦 💙💛

Italiaanse bol met guacamole en een sinaasappel-aardbei smoothie
cola light als toetje

---

🇵🇸

lekker hoor. ik had gewoon 2 broodjes kaas. Nu ff fietsen. doei

Top, kun je mijn dochter ook weer ophalen zo 😁

Gelukt! 🥳

Bij de zesde poging. Vier dagen over gedaan. Op de tweede dag lukte het me niet eens om überhaupt bij de baas te komen 😂

Niet vier hele dagen hoor. Ben teruggegaan naar mijn schip: 6 uur 36 minuten gespeeld, 22 keer doodgegaan. Maar da's wel een heel stuk langer dan ik erover doe om de eerste baas te verslaan in meeste andere games..

---

🇺🇦 💙💛

Hoe zit dat nou tijger, ik heb zelf de eerste baas nog niet verslagen. Verandert dat iets? Of moet je volgende run weer zonder permanente upgrades richting 1e baas?

---

Flub mij, alsjeblieft