De laatste loodjes wegen het zwaarst dus dat kan nog lastig worden. ๐ค
Dat gezegd ik ben dit jaar weer begonnen met het spuiten van insuline. Al ruim een half jaar geleden al en de meeste mensen die overgaan op insuline die komen juist aan. Soms wel 3 tot 5 kilo in een jaar tijd.
Ga tegen de trend in, ja ik ben een rebel.
Heb een weekje Covid gehad dat zal ook "geholpen" hebben maar toch.
Geen idee hoe het precies werkt maar dat zei de praktijkondersteuner die mij begeleidt met de diabetes.
En hij zal het wel weten.๐ค
Probeer elke dag een half uur te body steppen via Wii Fit. Door Covid een paar dagen gemist en vorige week nog 3 dagen omdat ik mijn knie gestoten had tegen de zijkant van de deur.
Maar goed vanacht maar even een uur gesport. Zat toch Rings Of Power te kijken dus hopelijk helpt dat een beetje.
Sowieso is Wii Fit geweldig, het is heel makkelijk vanuit huis te doen en omdat het tijdens tv kijken of gamen kan is er geen excuus het te skippen.
Nou ja tenzij je ziek bent.
Sindiedien af en aan gebruikt en een flinke tijd geleden een HDMI adapter gekocht en sindsdien weer "vast" aan het sporten. Het idee was om het snoepen te counteren zodat ik niet aan zou komen maar dit is een leuke bonus.
Net wel even wat gegeten want mijn bloedsuiker was wat laag.
Dank je. ๐
Quote:
Dank je.
Maar goed vanacht maar even een uur gesport.
Gepost door: Bigds9fan op 03-09-2022 00:35
Maar goed vanacht maar even een uur gesport.
Gepost door: Bigds9fan op 03-09-2022 00:35
Zal zo wel iemand in de klaagcorner komen die dat nachtelijke gestamp iets minder vond ..
First you talk shit, then you wonder why there is violence in our eyes..
Quote:
Goed man!!
Van insuline aankomen.....die kende ik niet. Enig id why?
Gepost door: GameFatale op 02-09-2022 23:52
Van insuline aankomen.....die kende ik niet. Enig id why?
Gepost door: GameFatale op 02-09-2022 23:52
Als je niet spuit terwijl je diabetes hebt, worden heel veel dingen niet goed opgenomen door je lijf. Als je dan ineens wel weer gaat spuiten, functioneert je lijf weer "normaal" en daar zal je je eetgewoonte weer op moeten aanpassen. Kan t precies zien wanneer de oudste van mn vriendin weer eens hoog zit of weer laks is met spuiten. Koolhydraten komen niet in je cellen terecht. Dat blijft in je bloedbaan (bloedsuiker). Normaal wordt dit als energie gebruikt. En niet gebruikte energie slaan wij natuurlijk op als vet. Dus ja, dan zal bij een gelijk eetpatroon en ineens wel insuline, de boel opgeslagen gaan worden als er niet meer bewogen gaat worden of als het eetpatroon niet koolhydraat armer wordt
Quote:
Die kende ik nog niet. Bedankt voor de uitleg. Had alleen maar gehoord over dat sommige diabeten die willen afvallen juist teveel spuiten. Hoe dat werkt ook geen flauw id, maar lijkt me ook link.
[..]
Als je niet spuit terwijl je diabetes hebt, worden heel veel dingen niet goed opgenomen door je lijf. Als je dan ineens wel weer gaat spuiten, functioneert je lijf weer "normaal" en daar zal je je eetgewoonte weer op moeten aanpassen. Kan t precies zien wanneer de oudste van mn vriendin weer eens hoog zit of weer laks is met spuiten. Koolhydraten komen niet in je cellen terecht. Dat blijft in je bloedbaan (bloedsuiker). Normaal wordt dit als energie gebruikt. En niet gebruikte energie slaan wij natuurlijk op als vet. Dus ja, dan zal bij een gelijk eetpatroon en ineens wel insuline, de boel opgeslagen gaan worden als er niet meer bewogen gaat worden of als het eetpatroon niet koolhydraat armer wordt
Gepost door: Vrodmaniac op 03-09-2022 21:14
Als je niet spuit terwijl je diabetes hebt, worden heel veel dingen niet goed opgenomen door je lijf. Als je dan ineens wel weer gaat spuiten, functioneert je lijf weer "normaal" en daar zal je je eetgewoonte weer op moeten aanpassen. Kan t precies zien wanneer de oudste van mn vriendin weer eens hoog zit of weer laks is met spuiten. Koolhydraten komen niet in je cellen terecht. Dat blijft in je bloedbaan (bloedsuiker). Normaal wordt dit als energie gebruikt. En niet gebruikte energie slaan wij natuurlijk op als vet. Dus ja, dan zal bij een gelijk eetpatroon en ineens wel insuline, de boel opgeslagen gaan worden als er niet meer bewogen gaat worden of als het eetpatroon niet koolhydraat armer wordt
Gepost door: Vrodmaniac op 03-09-2022 21:14
En ventilatoren werken nog steeds prima
"we need do more damage" ~ Kinyo2z
Quote:
[..]
Die kende ik nog niet. Bedankt voor de uitleg. Had alleen maar gehoord over dat sommige diabeten die willen afvallen juist teveel spuiten. Hoe dat werkt ook geen flauw id, maar lijkt me ook link.
Gepost door: GameFatale op 04-09-2022 04:58
Die kende ik nog niet. Bedankt voor de uitleg. Had alleen maar gehoord over dat sommige diabeten die willen afvallen juist teveel spuiten. Hoe dat werkt ook geen flauw id, maar lijkt me ook link.
Gepost door: GameFatale op 04-09-2022 04:58
Lijkt me allesbehalve verstandig net zo goed als crash dieten.
Het is altijd raadzaam zoiets onder begeleiding te doen. Van de diรซtiste waar ik nu bij loop kreeg ik ook een naam door van een dieetguru die compleet koolhydraat vrij leven adviseert maar zij vertelde me ook dat ik zoiets alleen in overleg moest proberen.
Helemaal geen koolhydraten gaat mij echt niet lukken.
Moet er de volgende week weer heen. Eens zien wat zij en de praktijkondersteuner vinden van mijn voortgang.
Budgetgaming.nl Bikkel Topic Scoreboard top 100:
Davidov: 3298
Care: 2766
Obleon: 2160
Johandy: 1976
Mr. Cheapo!: 1414
ElCheapo: 1234
Misterdoa1983: 1204
MJB: 1081
Koen: 1075
Megane377: 1045