zie ik nu ineens een winnaars bericht verschijnen
Het is patat! 🍕 + 🍍 =❤ , After eight 🤮 Teamvluusje stinkt!
Quote:
Dat is echt een jij-probleem Care.
Hai! Drie uur slaap en alsnog is de dag kapot.
Gepost door: Budgetpaardje op 21-03-2025 13:41
Hai! Drie uur slaap en alsnog is de dag kapot.

Gepost door: Budgetpaardje op 21-03-2025 13:41
Drie uur? Toe maar

Ik heb er maar maximaal 1,5 uur slaap opzitten

🐴
Edit: hé, verdomme, Steam sale afgelopen...
❍ᴥ❍
Quote:
Ik snap dutjes niet. Denk dat dat niet werkt voor mij. Ik kom er altijd meer moe uit dan dat ik erin ging.
Gepost door: Budgetpaardje op 21-03-2025 15:52
Gepost door: Budgetpaardje op 21-03-2025 15:52
Je moet tussen de 20 en 40 minuten slapen (verschilt een beetje per persoon). Langer, dan kom je in een te diepe slaap terecht. Korter, dan heeft het geen zin. Tussen de 20 en 40 minuten (zoals Skull's 30) is de sweet spot. Volgens de NASA is het zelfs 26 minuten.
Quote:
Following an extensive study, NASA determined that the ideal nap length is 26 minutes to maximize its effects on job performance and alertness, and minimize the effects of sleep inertia, the dazed sluggish feeling commonly experienced from longer naps.
Geef kip
Quote:
Het is een kunst. Ik moet niet langer dan 30 minuten slapen, dan word ik er ook moe van.
Edit: hé, verdomme, Steam sale afgelopen...
Gepost door: Skull_kid op 21-03-2025 16:15
Edit: hé, verdomme, Steam sale afgelopen...
Gepost door: Skull_kid op 21-03-2025 16:15
You snooze, you lose

Ik kom er ook altijd brakker uit dan dat ik erin ging, dus ik doe er niet aan.
Quote:
Ik ken de theorie, maar het werkt niet voor me. Misschien zo nog eens een kans geven.
Gepost door: Budgetpaardje op 21-03-2025 16:46
Gepost door: Budgetpaardje op 21-03-2025 16:46
Gewoon beter je best doen.
Geef kip
Damn, geregeld minder dan 3 uur per nacht slapen. Lukt dat echt of is dat uit pure noodzaak?