Ja, weet ik eigenlijk ook niet precies. Bij ons doen alleen vrouwen die eigenlijk

Hmm, oké, dus gewoon unilateral leg press Oké haha. Ik was al even bang dat je een soort Roidy was geworden. Die liep hier voorheen rond, altijd zijn armen mega wijd, riem om zijn buik, en deed leg press zijwaarts als of hij een hondje was die moest pissen. Maar gelukkig doe je dat niet. (is overigens echt mega naar voor je lichaam volgens mij die die Roidy doet)

---

https://wlo.link/@PRGames. Live every Friday 20:00CET. - PRGames merch: https://prgames.creator-spring.com

hehe, dat zijn inderdaad wel dingen die ik mis inderdaad

---

Het is patat! 🍕 + 🍍 =❤ , After eight 🤮 Teamvluusje stinkt!

@Bowsie
Over die hulp, ja dat heb ik ook wel gemerkt ja. Volstrekte vreemden uit allerlei landen die zich nog meer zorgen om mij maakten dan sommige van mijn eigen familie. Je zou het er bijna voor doen

Man man man proberen jullie Mister Universe te worden ofzo?
(ik weet Care parkour en Daggie gezondsheidsshit, maar toch)

nee voor mister universe heb ik de aanleg niet.
Bowsie wel, bowsie heeft een partij schouderkoppen waar ronnie coleman jaloers op is

---

Het is patat! 🍕 + 🍍 =❤ , After eight 🤮 Teamvluusje stinkt!

Hmm, dat van mij was op zich niet zo heel heftig. Deed alleen mega zeer :') Familie las het volgens mij ergens op FB toen ik een foto had gepost :')

Bowsie probeert gewoon zijn achteruitgang tegen te houden (lichamelijk) en die vette pens kwijt te raken en er wat van te maken. Beetje meer spierdefinitie en wat vet kwijt. Maar hoe ik ook mijn best doe, Ker is nooit tevreden, zelfs niet met mijn 4pack (als het licht goed valt)

Ik was jaren geleden trouwens begonnen met freerunnen. Maar toen had ik al mankementen. Ik ben een half jaar bezig geweest met de basis. Zelfs een officiële les gevolgd (dat kwam net in in onze streek). Maar toen adviseerden mijn artsen het ten zeerste af. Dus heb ik die droom maar opgegeven. Ik ben nooit veel verder gekomen dan de PK roll en wat lichamelijk verbeterende oefeningen om sterker te worden om tricks te kunnen. Volgende zou wel flips worden bij mij. Maar helaas heb ik dit niet verder gedaan.

Die schoudertjes van Bowsie? :') Nee joh, absoluut niet.

---

https://wlo.link/@PRGames. Live every Friday 20:00CET. - PRGames merch: https://prgames.creator-spring.com

@Bowsie
Vroeger enthousiast gejudoed (schrijf je dat zo?) en veel andere sporten, maar het doet nu al pijn als ik er aan denk. Vooral van judo vind ik jammer. Tenminste geen gezeik dat anderen je niet in het team laten meedoen enzo. Je vloert ze gewoon. Probleem opgelost en je hebt gewonnen. Double win!

niet zo bescheiden bowsie. Als je shoulder press met 55+ kilotjes doet dan heb je gewoon mega schouders

---

Het is patat! 🍕 + 🍍 =❤ , After eight 🤮 Teamvluusje stinkt!

Gejudood (denk ik, geen idee).
Ik heb vroeger ook judo gedaan Niet zo heel lang. Jaartje of zo maar. Daarna had ik geen zin meer. Toen tennis gedaan, en daarna 3,5 jaar taekwondo. Dat vond ik altijd het vetste. Wilde ooit nog een keer Kombat Ki doen, maar dat is volgens mij zelfs nu nog niet in Nederland.

Haha, ja zeker 55 ook meteen. Gaat het even.

---

https://wlo.link/@PRGames. Live every Friday 20:00CET. - PRGames merch: https://prgames.creator-spring.com

55 kilo was je warming up toch?
Eddie hall doet het ook met 60 kilo opwarmen. Kan jij ook wel

---

Het is patat! 🍕 + 🍍 =❤ , After eight 🤮 Teamvluusje stinkt!

Ik denk dat je in de war bent met milligram Ker

---

https://wlo.link/@PRGames. Live every Friday 20:00CET. - PRGames merch: https://prgames.creator-spring.com

en ik maar denken dat jij met je 5 dagen per week in de gym helemaal vet groot en sterk aan het worden was

---

Het is patat! 🍕 + 🍍 =❤ , After eight 🤮 Teamvluusje stinkt!

Damn ik las gewoon Mortal Kombat......

Ik ook, Mortal Kombat XI 😛

---

🇺🇦 💙💛

Het is altijd nog 4 dagen Ker En nee, ik word niet zo sterk. Gaat mij om dat ik de ellende rem. Elk beetje helpt. Hoe meer spier, hoe minder last ik heb. Maar ik heb sowieso de bouw van een den, dus dat schiet ook niet op. Ik wil ook niet rare dingen doen zoals roids, zoals sommigen in de gym wel doen. Echt te bizar, gaan een maandje weg naar het buitenland (is het vast goedkoper) en komen 10 keer zo huge terug! Maar tillen nog geen ruk.

Nee hoor, ik doe het grotendeels om een beetje in shape te blijven. En alle spier die ik aankom, is alleen maar meegenomen. Als ik moest kiezen tussen mega groot zijn, of mega ripped. Dan liever mega ripped

---

https://wlo.link/@PRGames. Live every Friday 20:00CET. - PRGames merch: https://prgames.creator-spring.com

Bowsie Kombat

---

Het is patat! 🍕 + 🍍 =❤ , After eight 🤮 Teamvluusje stinkt!

Bowsie = mean motherfucker

Hihihi. Stelletje malle jongens hier hoor.

Dit is Kombat Ki.

---

https://wlo.link/@PRGames. Live every Friday 20:00CET. - PRGames merch: https://prgames.creator-spring.com

*gaat even een toque zoeken* damn

oh sm voor mensen die het ook graag buiten de slaapkamer willen beoefenen zonder raar aangekeken te worden

---

Het is patat! 🍕 + 🍍 =❤ , After eight 🤮 Teamvluusje stinkt!

Roshambo!

---

🇺🇦 💙💛