Stel je voor dattie gisteren was

---

Ghost reportin'. Somebody call for an exterminator?

Ben je aan het werk, sluit je google chrome af, even later opnieuw geopend, al mijn wachtwoorden, bookmarks en instellingen weg. En ik weiger te werken met een google account dus niks gesynct. Zal wel weer door windows komen.

Klaag: moe!

---

🟦🟨

Door al dat gegame voor FiF?

---

josplays.com | Steam: 75111730 | Switch: SW-7833-8860-8693 | Youtube.com/JosPlays

Ik lees hier berichten over mensen die last hebben van hun rug, ik heb dit helaas ook al een tijdje. Dit komt waarschijnlijk omdat ik al jaren in een verkeerde houding zit, gamen een van mijn hobbies is en ik zittend werk. Wel probeerde ik 2-3x in de week te sporten (voornamelijk hardlopen). Helaas lukt het me nu niet meer om voor een langere tijd te zitten aangezien ik redelijk veel pijn heb. Ik ben me er nu sowieso van bewust dat ik ieder half uur al moet opstaan en even bewegen.

Er komt nog eens bij kijken dat ik ook last van mijn nek heb (door die verkeerde houding) en ik heb al jaren last van tinnitus, dit is significant erger geworden sinds ik half december last heb gekregen.

Eerst ben ik langsgegaan bij de fysio, ik heb nu 4 behandelingen gehad, maar mede omdat ik een zittend beroep heb lijkt het er niet veel beter op te worden. Ik probeer al enorm op mijn houding te letten doe 5x per week de oefeningen van de fysio en ik wandel elke dag minimaal 20 minuten tijdens de lunch en daarnaast ook regelmatig hardlopen (waar ik steeds rustiger loop omdat ik niet door mijn pijngrens heen mag van de doctor). Al met al game ik dus al 1,5 maand vrijwel niet meer, wat op zich niet het einde van de wereld is, maar ik wil gewoon weer pijnvrij leven.

Hierdoor ga ik morgen weer met de doctor bellen en vragen of ik een onderzoek kan krijgen of doorgestuurd kan worden. Dit aangezien ik een paar weken terug werd afgescheept door de assistente met een boodschap dat ik een paracetamol kon nemen en een sterkere pijnstiller en dan over twee weken contact kon opnemen als dit niet zou verbeteren. Toen ik dit een dag later met de bedrijfsarts had overlegd gaf die door ik dat beter niet kon doen omdat ik anders verder door mijn pijngrens heen zou gaan.

Wordt vervolgd..

---

#TeamAbby #DaytonaUSA #Ganderd

Helaas niet! Domweg door te weinig slapen.

---

🟦🟨

@Thijs
He bah. Is inderdaad erg irritant om afgescheept te worden. Zit zelf inderdaad ook met zoiets. HA neemt het niet serieus, stuurt naar fysio. Fysio weet ook niet wat het is, maar doorverwijzen voor verder onderzoek ho maar. Succes morgen!

Is een staande werkomgeving niet een mogelijkheid? Ik weet niet of je vooral achter een bureau met een scherm zit. Want dan kan je misschien investeren(of op werk vragen als hulpmiddel) in een bureau die je automatisch naar boven en beneden kan schuiven. Dan kan je hiermee je werk achter een bureau doen, maar dan staand i.p.v. zittend .

Maar tegelijkertijd kan het ook een ander probleem zijn :/(dus misschien iets met je lichaam of een spier wat niet goed zit?). In ieder geval veel sterkte mee!! En hopelijk is het niet iets ergs(of in het ergste geval moet je van beroep veranderen. Dus een beroep waar je vooral veel moet staan i.p.v. zitten ).

Zo te lezen zitten we bij dezelfde huisarts.

ING Storing

@Yi-Long
Zou kunnen.

Heb helaas al meerdere van die exemplaren meegemaakt. Vroeg of laat (meestal laat) komt er een "oeps" moment waarop ze beseffen dat ze toch wat moeten gaan doen, omdat niet meer te ontkennen valt dat er echt iets aan de hand is. Jammere is alleen dat wij als patient daar altijd de pineut van zijn en zij er geen seconde van wakker liggen of ook maar een centje pijn van hebben.

Ik wilde vanavond wat zaken regelen voor mn vakantie;
- Treinkaarten kopen voor de rondreis ging niet want de site had onderhoud.
- Toen wilde ik mn vlucht checken want er was iets gewijzigd, vliegen een dag later terug, maar online kan je dit niet meer inzien omdat we nu een overstap niet meer halen en je moet bellen. Bellen kan enkel overdag.
- Toen dacht ik dan ga ik maar alvast kaartjes bestellen voor een uitje die in de planning staat tijdens de vakantie. En toen kwam ik achter de ING storing -.-
- ING storing T.T

Morgen maar poging 2 voor al bovenstaande....

---

NNID: Curly1991 | Steam: 1991Curly

De PlayStation Plus-collectie verdwijnt.
Dus al die games die erin zaten komen nu bij PSplus essentials langs.

zucht... 10 maanden aan dubbelle games in aantocht.

Heb zelf geen pijn in de rug, maar zit wel in de familie, ben jaren geleden begonnen aan de yoga (gewoon thuis) omdat ik na jaren bureau “werk” ook last van de schouder en nek kreeg. Heeft mij meer geholpen dan naar de fysiotherapeut of huisarts… die kwamen ook niet verder als “ik weet niet”.

Oh en hardlopen; tenzij je het op een zachte ondergrond doet is ook nog behoorlijk belastend voor je rug. Dus misschien niet de beste sport om te doen.

---

汚部屋。

Gewoon wandelen ipv hardlopen is beter, als je last krijgt/hebt van je rug

---

😼👞🧑🏻‍🦱🦀 ... " De Kat trapt de krullen van de Krab "

Klaag: regen.

Klaag 2: die eikels die de regen veroorzaken.

Ik vond een zit-sta bureau te duur, maar ik heb een klein houten nachtkastje en dat is precies de goede maat om op mijn bureau te zetten. Soms zet ik die er dus op, zet mijn laptop erbovenop en werk dan staand.

Walgelijke winst van Shell terwijl wij ons krom betalen. Snap dat bedrijven winst maken, maar dit is pervers.

---

Zero fucks given.

Als je op dit punt nog gelooft dat inflatie door oorlog komt, dan heb je echt een flink bord voor je kop. We worden echt massaal uitgeknepen en de overheid doet er net zo vrolijk aan mee.

Dat zeg ik helemaal niet maar goed.

---

Zero fucks given.